2024 7/245時半起床 朝 玄米ブラウン 午 日替わり弁当 晩 黒い豚カレー&ササミ揚げ&海老カツ巻&山盛りキャベツ 食後、バリュー食料調達 聴いた曲 恋のゆくえ 鈴木聖美 ウーマン アンルイス 観た映画 横山健-疾風剄草編- 2013年 日本 MINOR☓U ハイスタンダード・横山健のドキュメンタリー この人の妄信的なファンが大嫌い 俗に云うピザ厨てヤツ クソ暑いけどディッキーズの半パンは履けそうにない