なんとか、土日を乗り切って。暴飲暴食を避けるコトに成功
いや・・・私は食べたかったのよ
でも、ダンナさんが先週からダイエットを始めて、体重が落ちてきた所なので
「オレは食べん！！！」だそう
まぁ、食べないのは良くないから、家でそれなりに作るでしょ。
オヤツも買わなかった
平常通りの食生活・・・ご褒美的なコトをしなかったら・・・体重、減ってたわ
一人だったら、絶対に食べてたし
いつもだったら、ダンナさんと甘味か総菜系か好きなモノ食べてたよね
やはり、土日を乗り切るのは、家族の足並みをそろえるのが強烈かもしれないなぁ～
６月１０日
体重 ５７．４㎏
６月１１日
体重 ５６．９㎏
久々に、夕食を食べた後の５６㎏台
定着には時間がかかるだろうけど、ちょっと嬉しい