「６６㎏」という数字には思い入れがあって。
ストレスの多い職場で激太りした３５歳頃。
１年で５０㎏台後半から増え続け６０㎏を突破し
「これは、絶対にヤバイ！」と自覚した体重の数字が
６６㎏
この時、見かねた別部署の同僚から
「入職してきた時は可愛らしかったのに」と
悲しそうな顔で言われたのがショックで
だけど、この時は仕事が忙しすぎて
子どもも小さくて忙しかったし
隙間時間を見てはダイエットしたけど
「焼石に水」って感じで
その後、仕事を辞めてパートにして
水中ウォーキングで６０㎏くらいまで戻したものの
いろいろあって辞めてしまい
６８㎏までリバウンド（しすぎ・・・
）
その後も何回か、いろんなダイエットをしたものの
するたびに減っては増え
減っては増え
減っては増え
６５～６８くらいをウロウロ
ここから
「まぁ、７０㎏台じゃないしいいや」との甘えで幾年か。
子宮筋腫の手術の後で７２㎏ぐらいになって
「７０㎏超えてしまったが、それなりに止まってるからいいか」
多少はダイエットすることもあったけど
劇的に減らすよりも
「食べれるって嬉しい
」の気持ちの方が多かったのね。
あ～、あの、手術後の絶食や貧血の時期を思ったら
「ご飯、美味しく食べられるって。幸せ」
・・・いや・・・限度があろう・・・
コロナ禍になって人と会わなくなって
家にいる間にお菓子をポリポリ
増えてきた自覚はあったけど
「いっそ、どこまで増えるんだろうな」
「そうは言っても、そんなには増えんだろ」
「まさか、８０㎏とかにはならんでしょ」
・・・いや・・・アナタ、めっちゃ増えましたよ
そして、健康診断で引っかかってしまうとか
あかんヤツやん
６８㎏台の時は
「７０㎏台じゃない」という「甘え」があって
その意識が頭にずっとあった
今、６６㎏台を目にして。
「可愛らしかったのに～」と言った同僚の顔を思い出し
いろいろ失敗の多かった頃の体重ゾーンに入るけど
「６６㎏」に初めてなってしまった時の
あの衝撃は・・・やっぱり覚えてて
私の中のダイエットへのモチベーションスイッチが
カチっと入った・・・ような
もはや、私も若くはない。
半世紀生きてきたノウハウと忍耐力で
「可愛らしかったのに～」の頃に
できるだけ、近づきたい
若くはなれないけど
体重を減らして健康管理していくことはできる
標準体重（４９㎏くらい）まで、あと、まだ２０㎏
とりあえず、一日、一日
一ヶ月、一ヶ月
頑張りたいな