八尾 空手 道場稽古

テーマ:
宮崎道場八尾  土曜稽古

本日は稽古カリキュラムの変更を試行☆

ジュニアと一般の両方の集中力をアップするために〜〜


1時間目はジュニアオンリークラス☆

前半はグループ演武
後半はミットと   組手演武をする人とに分かれて稽古

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リーダーのおにいさんが
うまく教えてくれて〜〜

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だんだんいい感じになって来ました☆
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みんなで仲良く稽古の風景
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おおっ!

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最近はミットもパワーアップしてるような!
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ってことで1時間目は終了☆
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稽古が終わるとうれしいジュニア部隊
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キュートなかわい子ちゃんといてますねん☆
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そして2時間目  ジュニア強化クラス
今回はミドル限定スパーリング!
最後に100本蹴りが〜〜200本蹴りになりつつ
ジュニア部隊は強化されて終わりん☆
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その一方で2時間目は
一般クラス稽古を中谷指導員が指導
ミットを蹴る蹴る!


3時間目は一般組手稽古

宮崎が指導〜〜☆

今日はパンチオンリー組手でテクニック解説付き☆



お疲れ様でした☆







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