1日目

今日から運動も頑張るぜ！！

62.9kg

朝

ビビンバ、味噌汁、パインヨーグルト

昼

ミスド半分

夜

味噌汁と手羽中と、サラダ

スクワット30回

ウォーキング１時間

寝る前に測ったら800gも増えてた😨😨😨😨

何故！？

わからない、、