夜中に目が覚めてすぐ寝た。
五時半に起きて支度して6時に家を出た。七時に会社について七時半から仕事した。
昼休みがあって、4時に退社した。地元の駅でおりて買い物して用事を済ませて、なんやかんやあって、7時に帰宅した。
トウモロコシの天ぷらを作成して食べた。
シャワーを浴びて作業して、9時半に寝た。
【朝】納豆
【昼】弁当(ゴーヤとひき肉炒め、梅酒の梅のポテトサラダ、しめじとソラ豆煮）
【夕】トウモロコシの天ぷら、しめじのつぶマスタード和え、梅酒の梅のポテトサラダ
夜中に目が覚めてすぐ寝た。
五時半に起きて支度して6時に家を出た。七時に会社について七時半から仕事した。
昼休みがあって、4時に退社した。地元の駅でおりて買い物して用事を済ませて、なんやかんやあって、7時に帰宅した。
トウモロコシの天ぷらを作成して食べた。
シャワーを浴びて作業して、9時半に寝た。
【朝】納豆
【昼】弁当(ゴーヤとひき肉炒め、梅酒の梅のポテトサラダ、しめじとソラ豆煮）
【夕】トウモロコシの天ぷら、しめじのつぶマスタード和え、梅酒の梅のポテトサラダ