【８月分追加】メンタルダイエットセミナー開催のお知らせ
※８月の日程を追加しました！
「どうしてもやる気が出ない・・」
「つい食べちゃう！が止められない・・」
「明日から・・来週から・・・来月から・・・と先延ばししてしまう」
「運動は苦手だからしたくない！」
そんな方はぜひ一度お越しください。
何度もダイエット法に挑戦したがどうしても挫折してしまう。 お菓子を食べ始めるとどうしても食べ過ぎてしまう。「自分は意思が弱いからダイエットは無理」だと思う。きつい運動・厳しい食事制限をせずに痩せたい。カロリー計算や食べたものを毎日記録なんてとても面倒でできない。ストレスが溜まったりイライラするとつい食べてしまう。自分に合ったダイエット法が分からない。これを【人生最後のダイエット】にしたい。こうしたお悩みを解決する最大のキーは「メンタル」です！
「どうすればいいかは分かっているのに、
それができない・続かない」
そんなお悩みを持つ人のためのダイエット法です。
メンタルダイエットでは
「リバウンドしない」にコミットいたします。
あなたは 「短期間で急激にやせる」 方法を選んですぐにリバウンドしますか？
それとも 「長期間、無理せず続けて永久にスリムになる」 方法を選び
輝く人生を選びますか？
一般的にはダイエットってこう思われています。
「ダイエットとはつらく苦しいもの」
「ダイエットは忍耐・ガマンが必要」
実は本当にダイエットに成功したければ、ガマンしてはいけません。
ガマンするダイエットは「続かないダイエット」です。
それは最初から挫折するためにダイエットするようなものです。
たとえば、ダイエットというと「食事制限しなくてはいけない」と思われますよね？
つまり「食べるのをガマンしなくてはいけない」
しかし、人間は禁止されると余計にやりたくなる性質を持っています。
「食べちゃいけない」は
食欲を暴走させる悪魔の言葉です。
だからメンタルダイエットでは一切ガマンをしません。
「好きなものはやめない」
「嫌いなことはやらない」
これがメンタルダイエットのポリシーです。
これこそがダイエットを挫折せずに継続する最も大切なことなのです。
そしてメンタルダイエットでは「癒し」を重視します。
「癒し」こそが、ダイエットに必要なのです。
私たちは常にストレスにさらされています。
職場で、家庭で、学校で、そして一人でいるときでさえも・・・
様々なストレスと戦いながら日々過ごしています。
そうした中で溜まりに溜まったストレスをどうやって解消していますか？
もっとも手っ取り早いストレス解消法が「食べること」です。
これが、実は太ってしまう原因なのです。
ストレスが原因で、私たちは空腹でないのに食べてしまっています。
だからいくら空腹感をなくす方法を学んでも食欲は止まりません。
空腹感を満たすのでなく、ストレスをなくすことが不要な食欲を抑える唯一の手段なのです。
ストレスを食べることでなく、別の形で解消してあげることが必要なのです。
そのために「心の癒し」が必要なのです。
「私は意思が弱いからダイエットに成功できない」
そう思っている人にこそ、聞いてほしい内容です。
このセミナーははっきり言って、生まれて初めてダイエットに挑戦する人には向いていません。
何度も挫折したり、失敗したり、リバウンドしている人にこそ
大きな学びと気づきが得られるセミナーです
以下はこれまで行なったセミナーでの開催レポートの一部です。
→ 第29回 開催レポート
→ 第30回 開催レポート
また本セミナーに参加して、10か月で20kgやせた生徒さんの事例です。
ビフォーアフター写真がこちらです。（ご本人の許可を得て掲載しています）
以下は、その他に参加された方の感想の一部です。
■「LAST DIET」を読んでいましたが、実際に話を聞くとやっぱり理解できなかった部分とか、やせる気をもらいました。ありがとうございました！
■モチベーションアップにつながり、肉体改造へのやる気が出てきました。アンチエイジングへの足がかりになりました。
ダイエットに成功するために最も大切なことは
空腹や食欲と戦うことではありません。
運動の苦しみに耐えることでもありません。
なぜこれがダイエットに最も大切なのか？
具体的に何をやればいいのか？
なぜそうすることによってダイエットに成功できるのか？
これを私が生の声で徹底的にお伝えし、
理解して、納得し、すぐ実践できる。
それが
「メンタルダイエットセミナー 」
です。
無理せずガマンせずダイエットする方法が身に付けられる
ダイエットに対するモチベーションを高める方法が分かる
自分に合ったダイエット法を発見する方法が分かる。
ダイエットを楽しめるようになる。
すぐにでもダイエットを始めたくなる。
一生自分の体重をコントロールする方法が身に付けられる以下はこれまでのセミナーに参加された方の感想の一部です。
■「人生最後のダイエット」を読んで、「まさに私が求めていたものはこれだ！」と感動し、セミナーに参加しました。本で学んだもの以上の内容で本当にセミナーからもたくさん学び、そしてこの出会いが私の人生を大きく変えてくれることを予感しました！
■2時間の中でずっしり内容の濃いセミナーありがとうございました。本を読んだりダイエットにはすごく詳しいつもりでしたが、また違った視点からで参考になりました。今日からすぐに実行したいと思います。
■「目からウロコ」のような内容のセミナーでした！これまで自分が試したダイエットは人間のメンタルの性質・本能などをまったく理解しないものだったと認識できた。精神的にもとても救いがあり前向きになれたことにとても驚いています。
■今回セミナーに参加して自分が間違ったダイエットをしていたことを実感しました。私自身「すぐに痩せたい」という思いが強く、短期で痩せようと危険なことをしていましたが、セミナーを聞いて「小さな○○」を重視して頑張ろうと思えました。本当に分かりやすく、すぐに実行に移したいと思えるセミナーでした。参加できて本当に良かったです。
さらにこちらにもっとたくさんの方々の声を紹介しています。
⇒【これまでの参加者の声】
さらに大阪でサロンを開業されているカリスマエステシャンの国広裕美子さんも、東京までお越し頂き参加されました！
【大阪梅田】リバウンドなし！！マンツーマンで人生最後のダイエット
☆根本改善エステ 痩身&フェイシャルサロン リファイン
国広さんのご感想です！
勉強すればするほどダイエットにはメンタルケアが必要だなと感じます。 セミナーの内容も納得、納得、納得・・・の連続でした！！
あとは自分が理解し、さらにお客様にお伝えしてく方法を自分なりに実践していきたいと思います。
本当に小林さんに弟子入りしたいくらいです！
『何度も挫折した人こそが、 成功できる』
そんな目からウロコのダイエット法をお伝えします。
《会場》
渋谷区文化総合センター大和田 ２Ｆ 学習室４
■渋谷駅 西口徒歩５分
〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町23-21
アクセス案内 ⇒ http://www.shibu-cul.jp/access.html
※坂の上のプラネタリウムのある大きな施設です。
セミナー会場までの道順を詳しく書きました！
是非ご参照ください！⇒ 【セミナー会場までの行き方】
《定員》 6名限定
少人数制でじっくりお伝えします。
《セミナーの内容》
(1) なぜダイエットにメンタルが必要なのか？
(2) ダイエットに成功する自分のつくり方
(3) ダイエットを挫折させない「原動力」のつくり方
(4) 無理せずガマンせずダイエットを継続する方法
《講師プロフィール》
意志の弱さじゃ誰にも負けない
メンタルダイエットコーチ
小林 一行
これまで幾度となくダイエットに失敗し「意志の弱さじゃ誰にも負けない！」と自負するほどの意志薄弱な人間が、6ヶ月で14kg／2年で25kgのダイエットに成功し、「こんなに意志が弱い人間でもできた！この方法なら誰でもできる！」と自分自身の経験を元にしたダイエットセラピーを開発しセミナーやコンサルティング活動で何度もダイエットに挫折した人を多数ダイエットに成功させている。
《参加費》
●事前振込み： 5,000円
●当日支払い： 6,000円
【完全返金保障付き】
受講後、料金に見合ったご満足ができなかった場合はご返金いたします。
（ただし受講された方に限ります。キャンセルは返金対象外です）
また参加者限定特典として【特別価格で体験ダイエット相談】が受けられます！
性格・生活習慣・嗜好などあなたの現在の状況をお聞きし、どんな問題があるか診断致します。
この機会をぜひご利用ください！(＝⌒▽⌒＝)
ダイエットに挫折し続けた私が最後にたどり着いたダイエット法です。
「痩せられない」と悩んでいる方にこそオススメします！
●お申込みはこちら
最後までお読みいただき誠にありがとうございます。
あなたのダイエット成功を心から応援します！
＜小林一行公式メールマガジン＞
あなたのダイエットが、ここから変わります。