フジテレビ「ノンストップ！」に出演しました！

ついに昨日、フジテレビの「ノンストップ！」に出演しました。

 

http://www.fujitv.co.jp/nonstop/

地方の方では放送されなかったようで、見られなかった方申し訳ありません！
 

10:20頃から20分間、ストレスとダイエットの関係について

特集して解説させていただきました。


「つらく苦しい食事制限がダイエットを失敗させる」

「好きなものをがまんするとダイエットに失敗する理由」

「安易なダイエット宣言はダイエット失敗のもと」


などをお伝えさせていただきました！


ここからは裏側のオマケ話です。

控室にはこんなプレートが！
まるで芸能人のようです。

 

控室の中はとっても広くてびっくりしまっした。
ここでヘアセットやメイクをしました。
 

台本が直前にできたので、メイクしながら台本読んでいて
まるで芸能人のようでした。(^_^;

出演している時の様子です。

この番組出演につながったのは、私の最新著書

「なぜ美人はケーキをがまんしないのか」 (毎日新聞出版)

を、この番組のディレクターの方が読んで、

「すごくよくわかる！」

と共感してくださって、連絡してくれたたからです。

こんな形でメンタルでやせるダイエット法が

広まっていってくれることを願っています。
 

 

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