今年はコロナに始まりコロナで終わるんで
しょうね〜〜
時の経つの早く、いつも以上にあっという間に
過ぎています、、、
一時帰国中に外出バンバン行く気にもならず、
外食もです。
家で食べることが多いですが、ジャカルタで
あまり食べられないものや家族のリクエストに
応えてのダイエッターズ料理なども作ったり
しています〜
ちなみに私、帰国して2キロ痩せました
基本ヘルシー系で
滞在前半おうちごはんでした
一時帰国して早くも3週間ほど経ちました
ナスと大根おろしうどん
餅ピザ
パセリのサラダ
カオパッ（残り物食材炒飯）
めかぶ納豆
生しらすミニ丼
サラダ蕎麦
ビーフ赤身ステーキ
鳥ササミ親子丼
お刺身盛り合わせ
グループ2色ゼリー
糸こんにゃく炒め
クンパッポンカレー
ヤム風サラダミックス