ゴールドジム原宿東京にて、
毎週土曜日14:00から開催してます。

今日の講習内容は次の通りでした。

①基本ポーズのおさらい。

②ミケランジェロのタビデ像のS字カーブ

③長崎平和祈念像のポーズ

④ガーラポーズ

⑤外腹斜筋のトレーニング実技。

ポージングが下手な人は、ボディビル競技会では実力より低い評価しか受けられません。

審査員は自分には厳しい評価点しか与えてくれない!

こんな悩みを抱えている方はぜひ一度見学に来て下さい。