【姿勢屋さん】ガコのブログ ストレッチと絵本で　カラダもココロも　ハッピーに@志摩市 鵜方

ギューギュー、ゴリゴリ、ボキボキじゃなくて、
ストレッチで身体のゆがみをレセットしたら、
なんだか楽ちんになっちゃった。

ココロがしんどい時は、まさかの絵本！
大人こそ読んでほしい絵本紹介します。

カラダもココロも、楽ちんラクチン！