マクロビオティックマイスター〜 | 自由気儘にまったりぃの☆

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滋賀でインストラクター兼ダイエット指導のお仕事を通して、日本に健康な人を増やすために活動中。
本当の健康とは?本当の幸せとは?を、哲学や健康知識を交えて配信中(◍•ᴗ•◍)❤

はーい、皆さんこんばんはニコ




夜は皆でランニングー!照れ
10㌔走りましたキラキラ
明日は雨やから走れへんかなぁ??


家帰ったら届いてた





認定証系はお金がかかるからこれで!ゲラゲラ


資格系ってだいたいマークシートやから
記憶力があればだいたい取れます…


っていうのが嫌だから、自分でもっと深堀してました





桜沢如一さん
石塚左玄さん
久司道夫さん

マクロビオティックはこのお三方の本を読むことで理解が深まりますニコ
第三者が書いたものよりも、ご本人の言葉でまとまった書物の方が細部まで知れる星

同じような内容のようですが、
表現の仕方も変わってくるので毎回勉強になります!

本当は10冊以上読んだ方が良いのですが6冊のみガーンこれは反省です…




資格は所詮資格…

大切なのは活かすこと!!
ということで、これからはいろいろとお伝えできるようにしていきたいと思いまーすニコ

春のおすすめ★