2015年

新年、あけましておめでとうございます。

30日から体調を崩し、昨日は39℃まで熱が出ました今も37℃台になりましたが、外出禁止令が出てます。

初詣もお預け状態

とりあえず体調を治します

4月24日

見てきました。アナと雪の女王

評判が良かったので期待しすぎたんですかね・・・・・

それなりのストーリーでした。

これなら塔の上のラプンツェルの方が好きかも。

私は美女と野獣が一番好きですね

夏に見ると涼しくてよいかも。

何日か食事日記をあげてますが、体調の変化も徐々に出てきてます。

また風邪をひいて少しつらいのですが

糖質を取り過ぎていたので、少し控えるだけで肌の調子が良くなってきてます。

色々勉強して何が自分に一番合ってるのか見極めたいですね。

4月20日

今日は久しぶりにコンタクトで外出しました

母と難波で買い物デート

〈morning〉 アサイーボール

〈lunch〉ナスとオリーブのトマトパスタ
　　　　　マルゲリータ
　　　　　サラダ
　　　　　バニラアイス
　　　　　ハーブティー

〈dinner〉肉じゃが
　　　　　コーラ

〈間食〉　ヨーグルト
　　　　　コーヒー

朝から少し頭痛がしてたのですが、待ち合わせもあり外出しました。夕方頭痛が酷くて立ってるのもつらく即帰宅しました。バファリン飲むと楽になりましたが。

今日は糖質たっぷりの食事でした。

体の痒みもようやく治まったので明日からジム復活です。