ふと気が付くと、足のふくらはぎのところに大きなあざが出来てた。
あれ・・・ぶつけたっけな・・・全く思い出せない。
でも、またそのまま忘れて、気づいた時には治ってるのよね。
そう思いながら調べてみたら、やっぱり体質が関係してた。
できやすい体質のひとは、血管がもろいんだって。
血行不良になりがちな生活を送っている人なんかも
このタイプで、知らないうちにあざが出来ていることが多いとか。
このほかに、ビタミン不足が関係している可能性もあるみたい。
歯茎から出血したり、鼻血がでやすかったり。
この場合も、ぶつけた記憶がないのに青あざが出来てたりするんだって。
食生活って、こう考えると物凄く大切よね。
しっかりバランスよく食べなくちゃ。
そういえば、あざの事を調べていたときに見かけたんだけど
ゴッドハンドを目指すなら長谷澄夫先生のDVDをみるのが
いいらしいよね。治療家も大変だよね。