キレイ料理レストラン&スクール「G&V」@銀座、
マクロビオティック料理教室G-veggie@蒲田のはりまや佳子です。
今日も風が爽やかで気持ちのいい朝ですね~
今週マクロビオティック料理教室G-veggie銀座校では、
春の簡単料理の調理実習がありました。
レストランで調理実習をするのは初めてでしたので、
はじまる前はどうなることかと心配しましたが、
月曜日から木曜日までのレッスンを、
無事楽しく美味しく終えることができ、ほっと一安心~
「案ずるより産むがやすし」とよく言いますが、
なんでも頭であれこれ考えているよりも、
思い切ってやってみることが大切なのだと、
つくづく思いました。
銀座校でレッスンをしている時に面白かったのは、
ふとガラス越しに外に目をやると、
男性サラリーマンたちが興味津々でレストランの中を、
一列に並んで覗き込んでいましたよ!
もしかしたら近いうちに東銀座界隈で、
キレイ料理レストラン「G&V」に夜行くと、
素敵な女性たちのお料理する姿が観れると、
評判になるかもしれませんね。
キレイ料理レストラン&スクール G&V
5月のシェフのおすすめフルコース(2940円)のテーマは、
4月28日日曜日に産経新聞さんに掲載していただいた記事
「GWはマクロビでデトックス」
http://
とのコラボメニュー
グリーン・デトックス
http://
GW明けにお友達とお食事を計画中の方や、
お休みで暴飲暴食気味だった方は是非、
キレイ料理でデトックスしてみませんか?
シェフのおすすめフルコースのご予約は
http://
みなさまのご来店をスタッフ一同心からお待ちしております
東京都中央区銀座3-12-19 1階
TEL 03-6278-8577
地下鉄銀座駅 徒歩5分
地下鉄日比谷線 東銀座駅(3番出口)徒歩3分
都営浅草線 東銀座駅(A7番出口) 徒歩2分
1日5食限定の白砂糖&乳製品不使用の米糀アイスと、
季節のフルーツをふんだんに使った、
ビューティー・パフェ
さてここからが本日の本題…
昨日のブログで私の失恋対策をご披露したところ、
おかげさまで大好評!!
たくさんの方にアクセスいただきました。
最強の倖せの秘訣は、恋も仕事も絶対にあきらめない!!
http://
そして、読者の方からこんな質問が
「あきらめない」という強い気持ちを持つための、
パワーが足りません。
パワーをつけるにはどうしたら良いでしょうか?
という質問をいただきましたので、
今日は私のパワーの源について考えてみました。
まずはお食事についてはご存じの通り、
マクロビオティックの食生活!
玄米とお味噌汁、新鮮な季節の旬な野菜と豆・海藻、
そして発酵食品を中心とした食事です。
一日の食事で一番私が大切にしているのは、
朝ごはん!!
早起きして散歩して、掃除、洗濯、ご飯の支度、
といった家事を済ませてから朝ごはんを食べるので、
お腹はいつもペコペコ。
ですから毎日心の底から美味しいと思える朝食を、
家族揃ってゆっくり味わっていただいています。
温かいお味噌汁を飲んでいると、
「あー日本人に生まれて良かったな~」
と毎日心から思うのです。
そしてホカホカの玄米ご飯を口にいれた途端に、
「この世にこれ以上美味しい食べ物はない!」
と感激してしまいます。
そして野菜たっぷりのおかずを食べれば、
気分は最高潮!!
朝からテンションが上がりっぱなしという感じです。
朝を制する者は人生を制す
私は超朝型生活推進派ですので、
朝の時間をとても大切にしています。
パワー不足を感じている方は是非、
今夜の晩御飯は早目に、そして軽めに済まして、
いつもよりも早くお休みになり、
土曜の朝はいつもよりも早起きして、
玄米&味噌汁生活をはじめてみませんか?
そうすれば日曜の朝には違う自分に出会うことができますよ~
夜は寝るためにあり、
朝は活動するためにある
このシンプルな自然の法則に従って生きてみるだけで、
健康レベルが上がることはもちろん、
運気や引き寄せ力もアップしてきますよ!!
朝の自分を好きになり信頼することで、
自分の人生を自分の力で切り開いてくださいね。
まだ間に合う!夏までにスッキリボディを手に入れよう!!
マクロビオティックで
冷えとりデトックス&ダイエット
心と身体を内側から健康で元気にしたいなら、
マドンナが実践したことで大ブレイクしたマクロビオティックで
「冷えとりデトックス&ダイエット」をはじめてみませんか?
このセミナーはキレイ料理レストラン&スクールG&Vのシェフが、
心を込めて作った特製キレイ料理のプレートご飯を食べながら、
おしゃべりを楽しんでいただき、お腹いっぱいになったところで、
みなさんを悩ますオーバーウエイトの原因となる,
食べ物&暮らし方を解明!!
そして美味しく食べて、楽しく暮らしながら、
デトックス&ダイエット体質をつくる秘訣を学んでいただきます
こんな方にオススメです
下半身太り・オーバーウエイト気味の方
食欲をコントロールできない方
面倒くさがり屋で、何をするのも億劫な方
甘い物 やお酒 、コーヒー に依存しがちな方
冷えやむくみが気になる方
こんなことが学べます
マクロビオティックの基礎知識
冷えとオーバーウエイトを作り出す食べ物&食べ方
オーバーウエイトを増長する暮らし方
デトックス効果のある美味しい食べ方&お料理法
ダイエット体質をつくる心地よい暮らし方
【蒲田校★開催要項】
開催日: 11日(火)・13日(木)
開催時間:12:00~14:00(2時間)
開催場所:マクロビオティック料理教室G-veggie
(大田区東蒲田2-5-11)
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【銀座校★開催要項】
開催日:6月7日(金)・11日(火)・12日(水)・14日(金)
開催時間:19:00~21:00(2時間)
開催場所:キレイ料理レストラン&スクール
(中央区銀座3-12-19)
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【講師】キレイ料理レストラン&スクールオーナー
マクロビオティック料理教室G-veggie はりまや佳子
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【受講料】1,050円(税込)お食事つき!!
【持ち物】筆記用具のみ
【参加特典】
1DAYクラスにご参加いただき、
マクロビオティック基礎コース
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にご入会の場合は入会金50%off
入会金:10,500円⇒5,250円のチャンスです
【申込み方法】
①お名前
②ご住所
③電話番号
④参加希望の日時と場所
《蒲田校》11日(火)・13日(木)
《銀座校》6月7日(金)・11日(火)・12日(水)・14日(金)
をメール、またはFAXでお知らせいただければ、
折り返しお返事いたします。
翌日までに返信がない場合は、
大変お手数ですが再度メールいただけますよう、
どうぞよろしくお願いたします。
また、ご質問等ありましたらお気軽にメールください。
メール:macro@g-veggie.com
FAX:03-3734-4788
1DAYクラスは昼は蒲田校、夜は銀座校で開催いたしますので、
ご都合の良い方はぜひ、ご参加いただけますよう、
宜しくお願いたしますね。
今日も最後まで読んでいただきまして、
ありがとうございます。
それでは今日もお日様のように明るく笑って、
お月様のように穏やかな気持ちで、
楽しい一日をお過ごしくださいね。
マクロビオティック料理教室G-veggie はりまや佳子
〒144-0031 東京都大田区東蒲田2-5-11