【 インナーチャイルドセラピー 】とは
「悩みの根源」を探っていき
インナーチャイルドを癒やすことで
根っこから解決させていくセッションです。
まず。こんなことで困っていませんか？
ネガティブになりやすい
自己否定してしまう
自分に自信がない
家族の問題を抱えている
人間関係の悩みがある
悩みが堂々巡り・・・
イライラや怒りがある
子育てがつらい
過去の想いに縛られている、など
そこからなかなか変われないのはなぜでしょう？
変われないのは
あなたの中にある
本当の自分を理解していないからです。
本当の自分＝本性＝本音。
わかっているようでわかっていません。
そこには
インナーチャイルドが大きく関わっています。
インナーチャイルドとは？
「インナーチャイルド」とは内なる子ども。
自分の中にある「子供心」や
「子供の頃の自分」を指します。
わたしたちはみな子供でした。
その子供が今も無意識に心の中に存在しているのです。
どのような家庭で育てられたかで、
その人の人格形成に大いに関係してくるのかは
皆さんもご存知かと思います。
しかし、子供の頃に受けた
心の傷が癒やされずに残っていると
大人になった今に影響してくるのだということは
意外と知らなかったりします。
悩みやトラウマ、
ネガティブパターンの根源は
子供の頃に受けた心の傷が原因だったり
「思いのクセ」がついてしまったことによります。
また、インナーチャイルドとは
自分の本性・本音といった、
ありのままの感情の象徴でもあります。
ですので、インナーチャイルドとは
本当の自分と捉えてもいいでしょう。
まずは自分が
どんなインナーチャイルドなのか
気づくことが先決
気づいたら、癒やしていきます
このセッションでは
悩み事をゆっくりお聞きします
誘導瞑想（イメージ）で過去をさかのぼります
傷ついたインナーチャイルドを癒やします
今の自分と統合します
自分に対する見方が変わります
それにより、
過去から引きずっていた想いが軽くなります
自分や家族に対する見方が変わります
出来事や物事に対する捉え方も変わります
自分が変わるので周りの家族も変わります
明るくなります
他人軸ではなく「自分軸」になれます
どんな自分にもＯＫが出せます♪
「自己愛」を目指すセラピーであり
自分で自分を癒やせるようになれます♡
個人差はありますが
悩みが無くなっていき
たとえ悩んだとしても「悩み方」が変わります
セッションで
子供の頃の自分に戻って
感情の追体験をすることで
『こんなふうに思ってたんだ』 とか
『本当はこうしてほしかったんだ』
ということがわかり、
自分でも気付かなかった
「本当の気持ち」に驚くことでしょう。
それだけ私たちは
たくさんの想いに蓋をしてきているのです。
お母さんに迷惑をかけないように
泣くのを我慢していたり
あきらめてしまったり。
どんなに小さくても「感情」はあるのだということを
過去を追体験して理解するのです。
このことを実感していただくと
子育て中の方は実際に直面している子育てにも活かしていけます。
子供の気持ちが理解できるようになるのです
中にはご家族が他界されている場合があって
イメージの中で再会していただいたりもします。
これは本当に感動します
悩みを根源から解放し
人生が変わるきっかけとなった人がたくさんいます
自分の中の小さなわたし。
本当の自分である
インナーチャイルドを
ありのまま認め
受け入れ
抱きしめてあげる
それだけで大きく変わりだします。
インナーチャイルドを癒やすことは
自分を愛するレッスンです。
ぜひ体験してみてください。
流されなかった涙、
溜まっていた涙を解放して
軽やかな本来の自分らしい人生にしましょう
インナーチャイルドセラピー
あなたの一生を丁寧に振り返り癒やします
所要時間 120分
料金 15,000円
対面：茨城県古河市
オンライン：Zoomなど
セッションを受ける前に安心していただくため、ご不明な点はお訊ねください＾＾
※ キャンセルポリシー：ご入金後のキャンセルはいたしかねます。日時変更には応じますのでご了承の上ご予約ください。
