結構昔からなんですが、
プロテイン飲むと腸の様子がおかしくなって、
ほぼ確実に
下痢
匂いのきついおなら
で悩んでました。
ですので、当時は乳糖をなくした、
ホエイプロテインWPIを飲んでましたが、いかんせん少し高いです。
なので、今は
ホエイプロテイン2杯にソイプロテイン1杯
混ぜて飲んでます。
最初の方こそ調子悪かったですが、今では大丈夫になっです。
腸内環境は基本母親から受け継いだ環境ですが、その後の食生活でも少し変わります。
ホエイが弱い人は一度試してみてください。
#枚方メンズ脱毛
#トレーニング
#HIFU
#枚方痩身