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こんにちは♪
中医学・薬膳の魅力をお伝えし、
ますます健康で幸せな方を増やしていける
そんな方を養成したいと活動しています
国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の
伍藤文伽(ごとうふみか)です。
いつも応援いただきありがとうございます♡
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𖥧 眼精疲労のNG行動𖥧
病院に行くほどではないけど、
気になる不調として
多い眼精疲労
パソコン、スマホの普及で
目の負担が激増
目の疲れからくる
肩凝り、首凝り、頭痛なども
少なくありません
毎日少しの工夫で
目の負担は格段に減ります
大事にしていきたいですね✤
分かっちゃいるけど、
なかなかスマホやPCの使用時間を
減らすことって難しいですよね~・・・
実はさらに良い目や身体の
改善方法を講座でお伝えしています
続きの内容は
福岡中医薬膳学院のレッスンでどうぞ
薬膳初級ZOOM10月生クラス募集中です
<講座日時>
2024年
① 回目:10/20(日)12時30分~16時30分
「薬膳とは?」「食物の性質と働き」
「その日から実践・風邪の薬膳」
② 回目:11/10(日)12時30分~16時30分
「陰陽五行学説」「五臓に効く食物」 「気血津液」
③ 回目:12/1(日) 12時30分~16時30分
「気血津液 続き」「薬膳の設計」「確認問題」
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薬膳初級ZOOM10月クラス
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①アンチエイジング腎の食材リスト
②体質改善シート
③薬膳茶リストPDF
④薬膳茶動画(約1時間)
⑤デトックスと胃腸機能改善のお粥作り動画🥣
福岡中医薬膳学院の
初級クラスでは
本格的な中医学・薬膳を
基礎からしっかりと
身につけることが出来ます
分からないことなど
ありましたら
お気軽にお声掛けください。
宜しくお願いいたします❤︎
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