加圧トレーニングの効果とは！？
前回の体験編の最後に
ちょっとだけ書きましたが
ここでも簡単に、ご説明しますね
いつまでも、美しくハリのある肌
持久力のある身体は女性の
永遠のテーマですよね
その為には、
サプリメントや化粧品など
沢山取り入れている方多いのでは
ないでしょうか？
でも、外からの摂取は限られています
なので、中からのケアも必要です
皆さん、成長ホルモンという言葉
ご存知ですか？
別名『若返りホルモン』
と呼ばれています
響きが素晴らしい
そもそも、
成長ホルモンってなに？？？
ですよね(o_o)
働きとして
細胞へのアミノ酸の取込を
促進し代謝
を上げてくれます
骨を丈夫に(°∀°)b
肌の皮下組織の
水分の含有量を高め
アンチエイジング効果を発揮したりと
女性に嬉しい効果がいっぱい
しかーし！
成長ホルモンの分泌は残念なことに
20代からどんどん下降していきます
成長ホルモンは
筋力トレーニングをすると
分泌されますが。。。維持できない。。
筋トレなんて。。そんなに長く
出来ないですよね
しかも辛い。。。＿|￣|○
だ
から
から短時間で効率よく
しかも成長ホルモンが
たーっぷり分泌される
加圧トレーニングが
オススメなんです！
モデルさんや女優さんも
取り入れてる方多いんですよ
加圧トレーニング 芸能人で検索
してみてください
たーっぷりってどのくらいか？
なんと！
加圧トレーニングすると
成長ホルモンの分泌は筋トレと比べ
300倍 分泌
されるそうです
ステキ
テキで？
どお綺麗になるの！？
って感じですよね(^▽^;)
はい！
こんな感じです
①アンチエイジング/美肌効果
肌のツヤやハリを取り戻し、
若々しい肌と体型を取り戻す
②冷え症改善
圧力をかけて運動することで、
普段使っていない毛細血管を活性化！
血流改善しコリの原因を解消
③ダイエット効果
たーっぷり成長ホルモンが分泌され、
余計な脂肪がスムーズに分解され、
痩せやすい体質に
④筋力アップ
加圧トレーニングは
無理のないトレーニングで、
簡単に筋力アップできます
これがしんどい筋トレをせず、
短時間で手に入るとしたら。。
素晴らしいですよね
そして
骨盤矯正
と合わせたら
最強です！
もう綺麗に
なるしかありません！
ざっくりお話しましたが
とにかく加圧トレーニングは
何かと忙しい女性にはオススメです
えーーー！もーーーーと
詳しく知りたいという方、体験したい方は
延岡 中島スポーツさんに
お聞き下さい
中島スポーツ LINE@
なんと今だと、加圧トレーニングの
体験が無料で出来るみたいですよ
宮崎でも、加圧トレーニングを
出来るところはなかなかないですよ～
この機会に是非、体験されてみては？
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