おはようございます。
くぼ整体院です。
今週も、明るく・元気に・前向きに活きましょう。
いつもメルマガをお読みいただき
ありがとうございます。
≪本日、6月12日は何の日?≫
＊育児の日
＊旧友の日
＊恋と革命のインドカリーの日
＊晩餐館焼肉のたれの日
≪健康天気予報≫ ※広島県南部
6月12日(日)～6月18日(土)
○は普通、△は注意、×は注意警戒
◆洗濯：(日〇)(月○(火×)(水×)(木△)(金×)(土△)
◆ぜん息：(日○)(月○)(火○)(水△)(木△)(金△)(土△)
◆関節痛：(日○)(月○)(火○)(水×)(木△)(金△)(土△)
◆気象病：(日〇)(月○)(火△)(水△)(木×)(金△)(土△)
≪薬を続ければリスク大？≫
今日は久しぶりにお薬の話を
したいと思います。
現代医学が進んだ今日でも
薬の量は減っていないんです。
日本の人口は減る傾向なのに、医薬品は
むしろ増えていて年間で約6%の増加です。
つらい症状は『薬に頼るしかない』
『薬が治してくれる』ということみたいです。
人体に副作用があるから『薬』の名が付いてます。
あなたは、副作用を承知して薬を飲んでますか?
年を取るにつれて薬の量が増えてきます。
治らなくて進行するから薬が増えますし、
いたちごっこのように、
鎮痛剤が必要だと胃腸薬も出されます。
人間の体は相互関係でつながって
バランスを取るように働いています。
だから、薬で一方を抑えると、
それに関係するところがよくない影響をうけます。
西洋医学の薬は95％が対処療法だからです。
薬（クスリ）の反対はリスクです。
つまりクスリには、リスクがあるということです。
あちらを立てればこちらが立たず。
こちらを立てればあちらが立たず。
というのが対処療法の薬です。
だから薬は弱いほうがいいんですが、
弱い薬は効かない訳です。
痛みを我慢し続けることはつらいので、
薬は一定期間使って、その間に
根本治療することをお進めします。
長寿村は無医村が多く、薬を使う量が
少ないからと言われているので、
長寿村に病院が出来ると
短命村になると言われています。
くぼ整体院は、薬を減らして
延命する療法を目指しています。
日頃から栄養バランスのいい食事や
運動や睡眠に心がけ、
健やかな毎日をお送りください。
是非、心豊かな生活にお試しください。
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【編集後記】
日中の暑さが目立ってきました。
天気の良い日は、夏日が当たり前のようになっています。
つまり熱中症に気を付ける必要がある季節と言う事です。
特に現在はマスクを付ける事が普通になっていますが、
このことが余計に熱が体に籠りやすい状況を助長しています。
厚生労働省では熱中症対策として、屋外で人と十分な距離が(2m以上)
取れる場合はマスクを外すことを呼びかけています。(会話ありでも）
会話が無い状態、移動中のすれ違いなどでもマスク必要なしています。
マスクをした状態で負荷の掛かる運動は避け、屋外では必要な状況以外は
マスクの着用を避けたほうが無難でしょう。
外では持ち歩き必要な時に着ける。
感染予防はもちろん大切ですが、体調を崩しては元も子もないです。
現状に応じて、うまく対処していきたいですね。
編集・投稿の担当は【桑原昭夫】
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
あなたにとって素敵な一週間になりますように。
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