おはようございます。
くぼ整体院です。
今週も、明るく・元気に・前向きに活きましょう。
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≪本日、7月24日は何の日?≫
＊親子の日
＊兄弟姉妹の絆の日
＊ドローンサッカーの日
＊ブルボン・プチの日
≪健康天気予報≫ ※広島県南部
7月24日(日)～7月30日(土)
○は普通、△は注意、×は注意警戒
◆洗濯：(日△)(月△)(火×)(水×)(木×)(金×)(土△)
◆熱中症：(日△)(月△)(火△)(水×)(木△)(金△)(土×)
◆関節痛：(日△)(月△)(火△)(水△)(木△)(金△)(土○)
◆気象病：(日○)(月○)(火○)(水△)(木△)(金△)(土△)
≪万能薬の高麗人蔘！≫
今日は江戸時代にブームになった漢方生薬の王様「高麗人蔘」を紹介します。
高麗人参に含まれるサポニンや各種ビタミン・アミノ酸・マグネシウム・カリウムなどがあり、
様々な健康効果が期待され、血流アップ・疲労回復・基礎代謝アップなどの体内のバランスを整えてくれます。
高麗人蔘は昔から「高麗人蔘七効説」と言って、ほとんどの病気に対応する万能薬です。
ではその七効説を紹介しましょう。
①「益血復脈」えっけつふくみゃくは、血行を改善し、貧血を治す意。
②「健脾止瀉」けんぴししゃは、胃腸の働きを高める意。
③「補氣救脱」ほききゅうだつは、心身を元気にする意。
④「養心安神」ようじんあんしんは、ストレスから体を守る意。
⑤「生津止渇」せいしんしかつは、糖尿病を治し、渇きを止める意。
⑥「補肺定喘」ほはいていぜんは、風邪、結核、喘息に効果を表す意。
⑦「托毒合瘡」たくどくがっそうは、肝機能を高め、皮膚の潤いを回復する意。
その他、癌にも良いし、アレルギーにも良いのです。
つまり体のバランスを整えるものなので全てに良いのです。
この万能薬の高麗人蔘が十分に効果を発揮するには、46の必須栄養素がそろった栄養バランスがそろった食事がポイントになります。
なぜなら、人間の身体の細胞はこの（46種類の栄養素）と（酸素）と（水）で活動しているからです。
くぼ整体院は、薬を減らして延命する療法です。
しっかりと、ご相談に応じます。
日頃から栄養バランスのいい食事や
運動や睡眠に心がけ、
健やかな毎日をお送りください。
是非、心豊かな生活にお試しください。
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【編集後記】
夏休みがスタートしましたね。
週末なので子供たちが多く見られるのは
普通なのですが、夏休みの為か何時もより
子供たちの顔が楽しげに見えます。
休み期間中の子供たちの面倒をみる為に、
お母さん方は大変かもしれませんね。
特に小さなお子さんをお持ちの場合は…
コロナがらみの報道も多く、何かするにも
色々大変な事はあるでしょうが、せっかくの
夏休みですからね。
親子でいい体験を作れるといいですね。
編集・投稿の担当は【桑原昭夫】
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
あなたにとって素敵な一週間になりますように。
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