この日はいつもの松のやで
をモバイルオーダーしてサービス券でコロッケもつけて頂きました♪
今回はベジファースト
からの全部のせ丼にしてみました。
前回
は目玉焼きが焼きが甘くて食べずらかったからです。今回は硬めで別々に食べた方が良かったかも😞
食べ方変えてコロッケって結構糖質多く（13.9グラム）なので血糖値は気になりましたがどうでしょうか？
前回よりは高くなってしまいましたが200は超えないくらいですね‼️朝食にご飯を食べても血糖値スパイク200以下に抑えることは出来るようになってきたようです👍