今朝
37.3度あり倦怠感もマックスで
寒気がするので
カロナール飲んだら36.9度まで下がった！
明日は友達と会うんですが
大丈夫かな…(´；ω；｀)
あ、お昼にです。
会いたい〰️😭💓
いつもメンタルは不安定だけど
今特に不安定かも😢
あまり深く捉えてなかったんですが
この間女医さんに
カリウム低すぎるって
言われたんですが
カリウム不足してると
足がつりやすかったり、筋力低下
不整脈が起きやすくなると
仰ってました。え〜
果物食べてる？と聞かれて
朝バナナ食べてますって言ったら
一本？🍌
はい、一本です。
ニ本くらい食べて！と言われ…
えー二本も
あとキウイにカリウムが
多く含まれてるから
キウイもね！と言われました🥝
私にしては食べていても
体重減ると言う謎な現象だったんですが
やっと！
体重一キロ増やせました😭👏
164センチ
45kg台→46kg台！
旦那さんのお陰かな…
♡
♡