クロミッドの量が増えていったことについて
「急激に太ったりしましたか？」
「・・・・・・ はい」
実は私、結婚して1年で5キロも太ってしまったんですヽ((◎д◎ ))ゝ
結婚前から加圧トレーニングをしていたのですが、ＡＩＨを始めてから、加圧はまずいかなぁお腹に力いれちゃまずいかなと思い、加圧は止めていたので運動をすることもなく、食べる事が大好きな私は食欲のままに食べていたんですね。
１人だと食事も軽くしたり粗食でも大丈夫なんだけど、旦那くんのはちゃんと作らなくちゃと思い、作ってしまうとついつい自分も食べてしまうという 意志の弱い私・・・
「少し体重を落としてみるのも卵にはいいかもしれないですね」
あ～ぁ がっつり気合いを入れてダイエットしたいが、ＡＩＨをした後は食事を気をつけるくらいか？
ウォーキング、朝の弱い私には無理・・・ 仕事から帰るのが20時すぎの私は、それから食事の支度をしたりなんやかんやで、夜のウォーキングもキツイ・・・
先日テレビで「キャベツダイエット」なるものを紹介していた。
一緒に見ていた旦那くん「これ、いいんじゃない？」 「俺もこれならできるかも」
とタヌキのようなお腹をたたいてました
結婚前に「バナナダイエット」らしきことをしたことがある。 キャベツ
よりバナナ
のほうがよさそうかな～
今日は今から鍼灸院です。 内膜まだまだ薄いみたいだからがっつり鍼してもらおう。
鍼灸院に通い出して１ヶ月経ちました、効果のほどはどうだろう？
ツボの乱れは良くなっているみたいなんだけど・・・
鍼灸院の帰りにバナナとキャベツ買って帰るかな。