つむぎのじかん

つむぎのじかん

今、どんな気分?
「感情を見ていく」
実践中です!

 

大変ご無沙汰しております。
 
みなさん、お元気ですか?
 
 
日々、いろいろありますが、
 
心を整えて、乗り切りたいものですね!
 
 
私も、もやっとしてることに気が付けた時は、
 
「どうなりたい?」と聞いて、
 
感情を客観的に眺めることを続けています。
 
そうすると、多少時間はかかっても、
 
またいつもの状態に整っていくのを
 
実感しています。
 
(たまに爆発しますが。笑)
 
 
 
さて、わたくしごとですが、
 
柴犬の子犬を迎えることになりました。
 
私たち夫婦にとっては初の子育てで、
 
思考錯誤して、悩んだりしつつも、
 
楽しんでいます。
 
 
みなさんも、どうか買い占めではない程度の
 
備蓄を用意されて、
 
多分近々来るだろうロックダウンに
 
備えて下さいね!!
 
 
 
(ロックダウンになってから、3日程度スーパーに
 
行かなくて済めば、
 
行列を減らせて混乱も抑えられると聞いて、
 
あわてて備えました)
 
 
それではまた^^