忘れがちな大切なこと | 場末の治療院からこんにちは。

場末の治療院からこんにちは。

世田谷区・二子玉川にある「ふよう鍼灸治療院」のブログです。


テーマ:

忙しさに追われていると自分の時間が無くなります。


忙しさを、病気、子育て、なんかに置き換えてみてもいいかな。


忙しいは心を亡くすと書きます。


忙しさを自分でコントロールできているなら大丈夫。


自分でコントロールできなくなると忙殺となります。
こころを無くして殺す。怖いですね。


だから、そんな風になったら何が何でも自分の時間を過ごしてください。


数時間でもお日様に照らされたり自然の風に吹かれたりしながら身体を動かすのがよいです。


海や山に行ったり大好きな街を歩いたりするのも良いです。

 
大好きな人やパートナーや友人と楽しく過ごすのも良いです。


自分の意思でするなら実は仕事もOK!
やらされりのはダメ。


自分を本当に大事にできる人は自分だけ。
自分を理解できるのも自分だけ。















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