大胸筋の機能解剖学についてまとめます。
※指摘や付け加えがあったら何なりと教えてください。
胸板を形成する強力な筋肉。肩関節の水平内転内旋の主力筋。部位ごとに作用する方向が異なる。
＜起始＞
胸骨
細かく言うと...
1. 鎖骨部
2. 胸肋部
3. 腹部
＜停止＞
上腕骨の大結節稜
＜主な働き＞
〇上部（鎖骨部）
・肩関節の屈曲・水平内転・内旋
※筋線維が斜めの走行になるため、それに沿った軌道で動く。
〇中部（胸肋部）
・肩関節の水平内転・内旋
〇下部（腹部）
・肩関節の内転・水平内転・内旋
＜速筋：遅筋＞
57：43
次回は大胸筋を鍛えるトレーニングについてまとめます。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
＜参考資料＞
・石井直方 監修 荒川裕志 著 プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典 ナツメ社