朝警報サイレンで目覚めた(´⊙ω⊙`)
東京のamical®︎トレーナー
あさめです＊
あさめです＊
夜中〜朝の大雨すごかったですね！！
5時前に聞いたことない緊急事態の
サイレンが遠くで鳴っていて
そのあとアナウンスが流れてたけど
聞き取れないくらい遠くで。。
怖くなって起床(๑╹ω╹๑ )！！
そしてなぜか決意が芽生えた
前から思ってはいたけど
行動に移せずにいた
よし！明日から5時
起床にしよ(๑>◡<๑)！！
前は朝にお掃除したりする時間が
あったけど、今はamical®︎セルフケア
タイムになったからなくなってて
5時ならちょっと余裕ができるかも♡
22〜23時就寝徹底だな！！
昨夜は日曜日に食べたお店の
おいしいご飯が忘れられなくて
外食制限してたけどGO〜♡
ディナープレートー♡
心から幸せな
おいしさだった〜(๑>◡<๑)♡
心も身体も満たされたのに
帰り道コンビニパン2袋！←おいっ！
あれね！！
わたしの帰り道の絶対食べちゃう
パンの謎がわかったーーー！！
コンビニちょっと見に行こ〜♪
→実際パンを見る
→最高にときめく
→買う
→食べる
もう止められんよねw
これね、コンビニのドアを
越えたらいかんやつw
これからはコンビニのドアを
越えない宣言に変更しよう！！
ソレシカナイ
★amical®︎のHP★
身体をとことんほぐしてゆるめる
～amicalボディケアについて～
～amicalボディケアについて～