脂肪とセルライトの違い

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こんにちは。


福岡市南区花畑の隠れ家エステサロン『Fuwaly(フワリィ)』石橋です



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心配していた台風の影響もほとんど無く、本日の福岡は晴天です爆笑



さて、『セルライト』という言葉に女性は敏感かと思われます。


『脂肪の塊』と言われるセルライト、どうにかして〜と駆け込んで来られる方も多いですあせるあせるあせる


よく耳にする言葉だし、無い方が良いってことも分かってるけど脂肪と何が違うの⁇という方へ…。


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脂肪セルライトも同じ脂肪細胞なんですが、それぞれ特徴が違います。


【脂肪細胞の特徴】
*男女共に付く
*肥満度が高い人に多く付いている
*全身に付く
*皮下や内臓周りに多く付く
*食事や運動で減らすことができる


脂肪細胞は内臓脂肪皮下脂肪に分けられます。内臓脂肪は男性に付きやすく、皮下脂肪は女性に付きやすいという特徴があり、男女の体型にも差が出やすいと言われています。


さらに、内臓脂肪皮下脂肪では分解されるスピードにも差があり、内臓脂肪は燃焼されやすくエネルギーに変わりやすいので、男性は比較的痩せやすいようです。


一方女性に多い皮下脂肪は燃焼されにくく、出産等に備えて骨盤周りに多く付く傾向があるので、男性よりも痩せにくい体質になってしまいますガーン



【セルライトの特徴】
*女性に多く付く
*痩せてる人にも付いている
*お腹・お尻周り・太ももに付きやすい
*表皮に近い部分に付く
*食事や運動で落とすことが難しい


女性に付きやすい皮下脂肪が冷え血流の悪さ水分老廃物を溜め込み肥大化し、コラーゲン繊維と絡まって固まってしまった状態をセルライトと呼びます。


なので、セルライトに悩むのは女性がほとんど。繊維と絡まりデコボコと皮下に固まってしまったセルライトはなかなか落ちにくいと言われていますえーん


じゃあ、セルライトを落とすにはどうしたらいいの〜ってなりますよねあせるあせるあせる


ご安心下さいウインク
Fuwalyではセルライト改善の為のセルフケアをお伝えしております。


先ずは気になる部分を優しく触ってあげて下さい照れ手の平に集中して、しっかり感じることが大切ですラブラブラブラブラブラブ


ここは冷えてるなぁ〜、ここは固くなってるなぁ〜っていう感じでウインク


しっかり触ってあげるだけでも血流が良くなり、身体中の循環が良くなります!


肥大化した脂肪の周りの毛細血管やリンパ管は圧迫されて流れが悪く滞ってる状態なので、セルフケアで触ったり揉みほぐしたりすることで、滞ってた水分や老廃物が流れやすくなりますよルンルン


一番大切なのは、自分の身体に『いつもありがとう照れ』の気持ちで触ることラブラブ
『セルライト、コノヤロー‼️』はダメです(笑)


ご自身の身体をしっかり触って、現状を知ることから始めてみて下さいねニコニコ



最後までお読みいただきありがとうございました



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Kimiko Ishibashi

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