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こんにちは~ハートきらきら

 

今日は、You Tubeで久しぶりにお話ししてみましたニコニコむらさき音符

 

恋愛初心者のみなさんへ送る、恋愛する時に大切な2つのこと!!

 

キュンキュンするアートを見つけたので、使ってみましたよ~ハート

 

 

さて今日のブログでは、本来の自分でいる、自分らしくいる方法をお話ししますねピンク音符

 

 

 

ブログやYou Tubeでもお話ししましたが、自分らしくいることは恋愛する中でとーっても大切なことです上差し

 

 

でも、好きな人の前って、緊張してドキドキしたり、嫌われたくないから固くなってしまったり

 

なかなか難しいですよねデレデレアセアセ

 

 

 

そんな時、一番最初にやってほしいのはこれチョキ

 

 

深呼吸!!

 

な~んだ、深呼吸かってバカにしちゃいけませんよパーにやり

 


深呼吸は、

 

大切なアイテムなのですチョキ音譜

 

 

 

こちらでも紹介しましたが→★

 

 

試しに、大きく深呼吸をして、ホーッとリラックスしてみてください音譜

 

温泉で、はぁ~ッとリラックスしたとき

 

ベッドの上で大の字になって、はぁ~っとリラックスしたとき

 

本来の自分になっているんです上差しピンク音符

 

 

 

 

相手からどう思われているかとか、緊張で自分じゃなくなるという瞬間から一番遠い


自分らしい状態なのですひらめき電球

 

だから、そこに戻してあげてくださいOKブルー音符ブルー音符

 


深呼吸は、どんな方法でも効果が出るのですが
 
余裕があるときには
 
4秒吸って
 
8秒吐くのが
 
オススメですひらめき電球

 

もっと時間をかけてていくと、もっとリラックスしますので

 

ゆっくりと深呼吸するリラックスタイムを一日の中にもうけることも、効果的ですハート

 

 

 

そして、著書の「最幸の恋愛テキスト」でもお話ししましたが

 

 

深呼吸などでリラックスした状態は、自分より優れた(優性な)遺伝子を持っている人という雰囲気が出るので


好きになってもらいやすいという本能を刺激して、好きになってもらいやすくなります(一言で言うとねほっこり

 

え、これは格好つけてるわけではないですよ口笛

 

 

まあ、とにかくピンク音符

 

好きな人の前ではリラックスすることが

 

とっにかく大事!!

 

 

よくわかんなくなったら

 

 

とにかく深呼吸して

 

我に返ってくださいパー

 

 

 

 

 

あ!!!

 

そうそう

 

コロナ休校の学生のみなさまに、読んでいただきたいと思い

 

3月14日(ホワイトDAY)の日から、18日まで

 

最幸の恋愛テキスト

 

なんと無料で提供させていただきます

 

ピンクハート期間限定プレゼント 『最幸の恋愛テキスト』はこちらでお読みくださいね→

 

これを読めば、恋愛で悩まなくなり、簡単に愛されるあなたへと変わりますよチョキハート

 

ぜひお見逃しなくっ!!!

 

お友達にも教えてあげてねベルベルベル

 

 

 

 

 

 

いつもありがとう〜ハート

 

misa misa

 
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