脱水

山口県周南市徳山駅ちかくで
妊婦さんやママとベビー、キッズが安心して産前産後が過ごせるお手伝いをしています。
「母と子のふわふわサロン　縁~en~」という小さい助産所をしています。
助産師のはらだちえです

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます！

お正月気分も去り今日から学校も始まりました

さて、産後のママさん（特に母乳育児をしているママさん）によく会う仕事なんですが、

みなさんほぼ９０％（助産師原田の勝手な統計）脱水気味だと思います。

お肌がカサカサしていませんか？

髪がパサパサしませんか？

喉や唇が乾いていませんか？

便秘はないですか？

おっぱいの出はいいですか？

水分補給をたっぷりしましょう♪

あたたかいお湯やお茶、体にいい飲み物（青汁とか野菜スープとか）

お鍋など水分いっぱいの食事もいいです。

調子が良くなるので是非、気をつけてみてください

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心も体もリラックスして気持ちいい施術をしています♪

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