こんにちは！助産師Chieです。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
先日５歳次女と ロックタウン周南に久しぶりに行くと
こんな大型遊具が！！！
これから雨が多くなる季節ですが
屋根があっていいかも～
６歳以下のお子様、おうちで飽きたら
いかがでしょうか
浄化シリーズ！白湯の次は
やはり 食養生ですね。
気を多く含む食べ物は私達にエネルギーを与えてくれます。
例えば、旬の新鮮な野菜や果物。
住んでいる土地で作られる食物を 調味料をなるべく
使わず
まるまる 味わうこと。
素材の味を楽しむことで体内は 浄化されていきます。
また、調理する人は調理中の感情のエネルギーがはいります。
愛情をもって しっかり調理すると美味しくなりますね。
妊娠、授乳中のママは、なにを食べたかで血液がかわります。
その血液は胎児へ。
血液から乳汁はつくられるので 乳児へ。
しっかり よく考えて食事をしましょうね。
基本は ご飯、具たくさんなみそ汁、
野菜の煮物、温野菜、漬物、納豆など
難しいことはありません。
できるところから はじめてみましょう。
予約状況はこちら
からだレッスンは 平日９時から１６時までの間で
ご予約できます。
からだレッスンってなに？
からだレッスン(整体＆ケアエクササイズ）のながれ
からだレッスン 料金
その他、母乳相談・育児相談などご相談も随時承ります。
簡単 ご予約受付フォーム PC用
簡単 ご予約受付フォーム 携帯用
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やはり 食養生ですね。
気を多く含む食べ物は私達にエネルギーを与えてくれます。
例えば、旬の新鮮な野菜や果物。
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使わず
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素材の味を楽しむことで体内は 浄化されていきます。
また、調理する人は調理中の感情のエネルギーがはいります。
愛情をもって しっかり調理すると美味しくなりますね。
妊娠、授乳中のママは、なにを食べたかで血液がかわります。
その血液は胎児へ。
血液から乳汁はつくられるので 乳児へ。
しっかり よく考えて食事をしましょうね。
基本は ご飯、具たくさんなみそ汁、
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