「言葉の力」
信じて諦めないことと、信じ過ぎないこと。
そのアクセルとブレーキは両方持っていたい。
落ち込んでる時
信じて諦めないことと、信じ過ぎないこと。
そのアクセルとブレーキは両方持っていたい。
落ち込んでる時
お気に入りの写真がありすぎて、とても載せきれません…
「この言葉があったから」
「この人に出会えたから」
続けてこれたこと、この先も続けていけることに感謝の気持ちを忘れずに
じんわり温まってゆるむ幸福感
寒い季節もちょっと楽しみになる。
カップをもつ手から温まる
お腹からじんわり温まる
冷えて凝り固まってた心と身体がほぐれてく。
ひとりで飲む。一緒に飲む。
もう一踏ん張りの背中を押してもらいたい時
不安や焦りに心がグラグラ揺らぐとき
本を読んだり
美味しいものを食べたり
友達とおしゃべりしたり
なんにもしなかったり←
自分を立て直す方法は色々ある。
「今日も良い1日になりますように」
「家族が元気で過ごせますように」
そう願う1日の始まりに、想いを巡らせよう。
共感力は人との関係を育てるためにも、子育てにも必要な能力。
えーと、、
未来の自分への種まき(運動とか読書とか)できたとき
今日みたいに好きな人と楽しい時間を過ごせたとき
自分の気分や体調に合わせてお茶を飲むとき
自分の気持ちと相手の気持ちを両方大事にできたとき!
などなど☺♡
わたし(笹村)にとっての嬉しいも、ちゃんと入ってるのが流石
それは人として当たり前にもつ欲求だけど
誰かに「いいね」と言ってもらえることを目指して、正解を求めるんじゃなくて
自分はどういうものを好きか
どういう時間を心地よく感じるか
に向き合う時間を大切に思うこと。
それを日々の暮らしに届ける仕事をしてることを再確認させてもらえた。
受け取ってくれてありがとう。
好きが見つかる、喜びを。
飲むたびにある、発見を。