名古屋市港区 ヨガ 40代からも健やかに! 骨盤調整&血流UP

名古屋市港区 ヨガ 40代からも健やかに! 骨盤調整&血流UP

40代からの揺らぐ心と身体をヨガの呼吸法、ストレッチで少しずつバランスを整えていきましょう
はじめまして インストラクターの風花です
名古屋市港区の「スタジオりらーゆ」さんにてタイ式ヨガのレッスン始めます
お一人様 1レッスン@500円

こんにちは 

ヨガ&セラピー協会認定

タイ式ヨガインストラクター 

風花ですニコニコ

見に来てくださり、ありがとうございます。

ヨガに出会い
共に学び
同じ方向を向いて
悩み励まし合い

大人になってからの学びも
良いもんだなぁって思えたのも
同期の仲間が居たから

12月でスタジオが無くなって
しまうので集まろうってニコニコ
悦子、畑ちゃん、私3人で
やります

たくさんの想いの詰まった
スタジオに感謝の気持ちも込めて照れ

12月8日 13〜14時
ヨガ&ストレッチポール
&シンキングボウル
猫しっぽ 1000縁 猫あたま

ストレッチポールで身体を整え
ヨガで身体をほぐして
その後、シンキングボウル
の流れでーす!!

身体の中の60〜70%は水分
その身体の中にも振動が伝わる

お水を入れて鳴らすと中のお水も
沸騰してるかのようにボッコボッコ


シンキングボウルはなかなか
体験できないので
キラキラぜひこの機会にキラキラ

 私のレッスンはあと2回
12月にありますのでそちらもまた
案内しま〜すオカメインコ





場所 スタジオりらーゆ

(名古屋市港区港栄4-2-4 SKRビル1階)

           詳しいアクセスはこちら

 

※ 地下鉄築地口駅より徒歩1分。

 

※ 駐車場は近隣のコインパーキングを

      ご利用ください。

 

★ 動きやすい服装、タオル、飲み物 

                ヨガマットは貸出あります。

 

スタジオりらーゆさんのHPはこちら

 

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