こんにちは
●ヨガ＆セラピー協会認定
タイ式ヨガインストラクター
●JCCAベーシックインストラクター
風花 です
このページを見に来てくださり
ありがとうございます
残すところ今年もわずかになりますね
先日の同期ヨガレッスン♫
私と生徒さんとの
レッスン風景
の写真を畑ちゃん先生が
撮ってくれたので
いつもは生徒さんを写させて貰うけど
初めて一緒かも〜嬉しい限り
なんだか
ウェアとマットの色味の具合が
統一感が出てるかも（笑）
今回は初めてさんやパパさんも
参加してくれて
そして最後のシンキングボウル
皆初めてなのでなになに〜って
演奏をホットなマットの上で聴きながら
瞑想
その後は身体の気になるところに
あててくれて
とても盛り沢山なレッスンになりました〜
りらーゆさんではあと２回！
☆12月のレッスン☆
スケジュール
●ムーンサイクルヨガ
＠１０００
１４日 (土) 19:00〜20:00
●やさしいヨガ
@１０００
２１日 (土) 13:00〜14:00
ムーンサイクルヨガ
月のリズム＊月の満ち欠けを意識して過ごして行く事により女のサイクルに働きかけたいと思っています。大切な骨盤周りを中心に全身をアプローチします
ヨガ&ポール
ヨガで全身をほぐしてからストレッチポールで身体を整えていきます
やさしいヨガ
身体をゆっくりとほぐしていきます身体が硬い方や初めての方または自分のペースで自分に向き合う時間を持ちたい方など身体も心もゆるめてあげましょう〜！
身体が硬い方や初めての方または自分のペースで自分に向き合う時間を持ちたい方など身体も心もゆるめてあげましょう〜！
場所 スタジオりらーゆ
（名古屋市港区港栄4-2-4 ＳＫＲビル１階）
※ 地下鉄築地口駅より徒歩１分。
※ 駐車場は近隣のコインパーキングを
ご利用ください。
★ 動きやすい服装、タオル、飲み物
ヨガマットは貸出あります。
★ ムーンサイクルヨガは大人女性限定 ★
★ご予約・お問合せはこちらから
★スタジオりらーゆさんからも
ご予約承ります