【募集開始】9月29日日曜日 表参道 夢のコラボイベント〈光×HiROE〉 | 星名弘恵 「骨盤!姿勢!ウォーキング!タッチケア!妊娠前からポスト更年期までの女性の健康美」

星名弘恵 「骨盤!姿勢!ウォーキング!タッチケア!妊娠前からポスト更年期までの女性の健康美」

~星名弘恵 FutureStyle ~ 骨盤・姿勢・ウォーキング・更年期対策・タッチケア〜
【女性とベビーのボディバランス研究会 ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE】
妊娠前からポスト更年期までの女性の健康美をエクササイズと知識でサポート!


『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)



「妊娠前からポスト更年期の女性の美と健康の追求」がライフワーク。更年期を迎える人たちが“笑顔で働き続けるための”エクササイズや講演会、コミュニティづくりの全国活動をしています。



ご覧いただきありがとうございます。



現在まで述べ10万人以上の指導実績を持ち、
TOKYODOMECITYHALL・大手企業・大手デパート・保健センターや、主婦も立派な仕事と提唱し地域密着にも力を入れ、年間2800人以上の働く女性・ママ・ベビーと関わっています。


1ヶ月14定期講座を担当、ウィメンズケアアドバイザー・ボディバランススタイリスト HiROE  (星名弘恵)です。








夢のコラボイベント開催いたしますキラキラキラキラキラキラ




今もこれからも健やかにたのしく過ごしたい女性たちからキラキラ
ココロと体のギャップの波で孤独に悩み、がんばっている女性たちへキラキラ




いつまでも、ココロも体も元気な状態で活躍する女性の皆さまための
方舟光とHiROEによる スペシャルセミナーです。




▲日時 9月29日日曜日 11:00-13:00
▲会場 東京都渋谷区神宮前4-32-12 ニューウェイブ原宿6階( H&M向かい)
明治神宮駅前より徒歩5分・原宿駅より徒歩8分
▲第1部11:00-11:50
〈方舟 光プロフィール〉
ベルヒーリングエクササイズ
▲第2部12:00-12:50
〈星名 弘恵 プロフィール〉
ベル女性のホルモンと健康
▲参加費 3900円
当日お支払いください

宝石ブルーお申し込み先宝石赤
7月21日からご案内開始
▲持ち物
水分補給のための飲み物
筆記用具
当日はお靴を履いたまま、座学で行います。お着替えの必要はございません。




“健やかで幸せな 心と身体と のための トータルヒーリング 呼吸法ヒーリングセミナー”

 忙しい毎日に忘れがちな身体と呼吸。本当のリラックスとは。元気とは。

講話と簡単なストレッチを交えての本当の自分がここにあることを感じながら、リラックス&リセット、前向きになる実感が持てるセミナーです。

 宝塚女優のような中性的な美しさを持ち多くのファンから愛されているセラピスト、そして誰よりも輝くオーラを醸し出している光さんと





“美しさは健康と直結していると提唱し、エビデンスに基づいたエクササイズを通して笑顔と増やすことをミッション”
カラダの中の変化は見えないからこそ、知っているようで知らない、今の自分のボディバランスを知ってみよう。
ついついご自分のことを後回しにしがちながんばり屋さんの女性たちへ。呼吸法から骨盤を整える簡単エクササイズまで、ウィメンズケアアドバイザーHiROEとのコラボがいよいよ実現いたします。



そして。
お時間が叶うかたはセミナー後ご一緒にランチをいたしましょう(ランチ代は実費となります)。







ひとこと。
日本人の寿命は世界から見ても長いのですが、健康寿命はワーストランキング。
女性の不健康期間は男性よりも3.5年長く、そのための介護される人の70%以上が女性という現実なのです。
いくつになっても「心身ともに健康で若々しく」には骨や筋肉、ココロを鍛えていくことは可能です。見た目はもちろん肌ツヤも良くなります。
「美と健康と笑顔と希望とコミニティ」を、自分となかよく、みんなとなかよくで楽しくいきましょうひらめき電球

 


 


〜HiROEからのお知らせ〜
 
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため(専業主婦もママも含む)のプログラム・講演をしています。
これからも女性活躍の時代。男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を。
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
▶︎HiROE(星名弘恵)活動などについて
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