『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
2月に仕込んだ「手作り味噌」出来上がりました
左が「黒豆味噌」
右が「合わせ味噌」
ぶきっちょなわたしでもご指導のもと簡単に作れたの。
11月には希望者のみんなと一緒に作る予定です
ご興味のある方は、一度、火曜日または木曜日、金曜日のHiROEレッスンにお越しくださいね。
（会員さま優先とさせていただきますね。）
今日は少しだけタッパに分けて
残りはこのまま引き続き発酵させていきます
日本人ならいつも身近にある「お味噌」
味噌はスーパーフードの一つともされているほど、栄養成分たっぷりで体によい食材です
ガン予防、高血圧予防、ボケ防止、整腸作用、アンチエイジング、更年期障害予防などさまざまな効果が期待でるそうですよ
きゅうりにつけて、もろきゅう。
うん、美味しいよぉ〜
／
女性がイキイキと笑顔で働き続けるため（専業主婦もママも含む）のプログラム・講演をしています。
＼
これからも女性活躍の時代♥️
男女がお互いを理解し強みを活かせる社会と体力を🤝
大手企業・中小企業、行政、家庭教育学級、サークル、女子会へなど。
綺麗のトリセツ執筆中*
