睡眠学習

睡眠は

記憶の整理・定着

にとって

とても重要と

  なります。

脳は

睡眠中にも

  活動しています。

学習『直後』よりも

『眠ったあと』

の方が

　テストの点数がよい、

という実験結果

　もあります。

-つづく-