江東区森下のカラダを育てるフューチャーエナジー整体院のウッディです。江東区のパワースポットを目指しています。

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触れることの重要性は脳科学的に多くの研究で支持されています。触れること、特に他人からの優しい触れ合いは、脳内のオキシトシンの分泌を促進します。オキシトシンは「愛情ホルモン」とも呼ばれ、ストレスを軽減し、幸福感を高める効果があります。さらに、触覚刺激は脳の感覚皮質に直接影響を与え、心地よい感覚やリラックス効果を引き起こします。

触れることは整体においても重要な役割を果たしています。整体による施術は、筋肉の緊張をほぐし、血行を改善するだけでなく、神経系にもポジティブな影響を与えます。整体の施術中に受けるタッチやマッサージは、身体のリラクゼーションを促進し、オキシトシンの分泌を助けます。これにより、ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルが低下し、全体的なストレス管理に役立ちます。

また、整体による触覚刺激は、自律神経系のバランスを整える効果もあります。自律神経には交感神経と副交感神経があり、整体によるリラクゼーション効果が副交感神経を活性化させ、体の「休息と消化」の状態を促進します。これにより、免疫機能の向上や消化器系の改善など、全身の健康維持に寄与します。

したがって、触れることの脳科学的な効果と整体の施術を受けることは、精神的・身体的健康の増進に直接つながっています。整体を通じて定期的に触れることで、ストレス軽減、リラクゼーション、健康維持という複合的な効果があるのです。

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脳と体が喜ぶ！整体で得られる健康とリラクゼーションの秘密