あなただけの金メダル

最近、ホットヨガからの〜岩盤浴に

はまってます。

今日は岩盤浴中

頭の中でリフレインしている歌を

ご紹介します。

♪燃えろよ燃えろ〜よ

脂肪よ燃えろぉ〜

二の腕お腹もぉ背中も燃えろ〜♪

（繰り返し）

朝からこんなネタですんません

でも、ホットヨガって、すごいねっ！

毎回ものすっっっごい、汗かくの。

顔から、頭皮から、腕からも

ボッタンボッタン汗が落ちてくんの。

逆に…

この汗、今までどうなってたのー⁈

こわい、こわすぎる。

こんにちは！

「アドラー心理学」と

「最強のココロ整理術＊ibマッピング」で

ふわっと楽しく生きるママになる♡

菊入ゆきこです。

気を取り直して

今日は

隔週水曜に執筆を担当している

自然治癒力学校ibマッピングメルマガを

こちらにもシェアさせていただきます

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いつもお読みいただきありがとうございます。

オリンピック、盛り上がってますね。

どの選手にも
この舞台に立つまでのドラマがあって。

それを知る度に
皆さんに金メダルをあげたくなってしまいます＾＾

つくづく思うのですが、
オリンピックに出る選手って

本当にやりたい事を見つけた人の
代表みたいなものですよね。

小さい頃から

毎日毎日、チャレンジの日々。

出来なくて、悔しくて
それでもチャレンジの日々。

数え切れない挫折も

味わってきたと思います。

それでも、この舞台にやってこれた。

この違いは何なのでしょうか。

私が思うのは

「本当に、本当に、大好きなこと」

に出会えたからだと思います。

どの選手もその競技について語る時は
とてもイキイキして
自然にその情熱が伝わってきます。

失敗しても、挫折しても、
それを出来る喜びの方が遥かに大きい。

その原動力が、厳しい練習にも
耐えていけるのでしょうね。

でもそうして
好きな事を見つけて輝いているのは

何もオリンピック選手だけではありません。

あなたのまわりにも
好きな事を追及して
イキイキしている人がいると思います。

さて
あなたは、どうでしょうか？

「本当に、本当に、大好きなこと」
もう見つけましたか？

もし、まだ見つかってない方は、
ibマッピングであなたの
「オリンピック級のワクワク」を
見つけてみませんか？

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オリンピック級のワクワクを見つけるibマッピング

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テーマ
「小さい頃に、すっごく

好きだったことは何ですか？」

紙の中央に書いて
10個書き出してみてください。

何でもいいです。
「こんなの意味ないよ」などジャッジしないで
何でも書き出してみてください。

例えば
「キーホルダー集め」
「アイドルの追っかけ」

全然イケてます。

10個出たら

「なぜそれが好きだったのか」

思いつく限り書き出してみてくださいね。