始めてエステが14時予約だったのですが、とっても良い流れ!


9時までグダグダ

読書したりスマホしてたり

起きようと思ったら母の長電話に付き合う


10〜11時台

朝ごはん、いろいろ支度

習い事の稽古もできた。


12:30-13:30 ジム








14:00-15:30 エステ

担当したスタッフが2回目の方で、旅行しますか?と振ってきたので 


得意万目でコリア旅、台湾旅について話したら珍しくDMZ(⁠非武装地帯)についていろんなYoutube見てる!という珍しい女子でした😆


一緒に旅行したいわーー!!



そのあと買い物〜帰宅


昼ごはんを食べ損ねたので

ちびまる子タイム早めに

先日買っておいた冷麺


きゅうり、ゆで卵がなかったので


小松菜、チキン



途中で味変
お酢、からし
そのあとキムチ。
こうすると3段階で食べられるのです!家にあった辛子が洋辛子だったけど。
 
こちらの冷麺とスープを購入しておいたのですが、美味しかった!

スープは最初からキムチなど入っていないのが良いと思うが、これも韓国でもお店によって違うんですよね。

スープはこの他にもあと2種類あったので次回、食材店行ったら全て購入してみたい。

麺はコレでいいかも。


そして勢いで
チーズバーガーも食べる(笑)


エステは亀の歩みくらいで腹回りの数値少し下がる。
体重は逆に+(笑)

まああまり気にしない〜

明日は給料日
待ってた。。

明日の予定
銀行→ジム→
自宅キャビテーション

久しぶりに洋服 購入
2枚Tシャツ、パンツ、ブラウス
3枚アジアン♪

それにしても冷麺美味しかったな


今日は稽古もジムもエステも行けて良い流れの1日でした。