稽古開始

稽古開始です。

一週間何もしていなかったわけでは

ありませんでしたが、やはり鈍っています。

最初の稽古で張り切りすぎると途中で

スタミナが切れますので、いつも通りマイペースでいきます

（というか最近このマイペースが出来るようになった）。

昨日は基礎運動を主体に１時間半ほど汗を流しました。

今は稽古場に降りて来た時よりも身体が軽い感じがします。

やはり運動したほうが体調は良くなりますね。

一日の流れとしても東京にいる時は良い一日が送れます。

夕方のトレーニングも出来るし、夜も時間を作りやすいです。

そしてなによりも落ち着く（東京の部屋）！

自分の空間って大事ですよね。

一人になりたい時なんかもあるし・・・みたいな。みたいな。

まだまだ疲れは残っていますが

地方巡業までには癒されそうです！！！

そうそう前回の写真をここにアップしておきますね。
この時ははじけましたw

ではまた