さあ、朝からくそ暑いけど、ここ２日連続呑み会だったため、トレが不十分。
レースが迫ってるので、取り返さないと。
で、朝からしっかりとブリックトレ。
朝陽を受けて先ずはバイク。
まあ３０分ほど１５ｋｍ弱。
そして、バイクを玄関に突っ込んでから、ブリックＲＵＮ。
スタートはペースが上がらないけど、１ｋｍほど走ってからキロ４分半程度で。
かなり、しんどいな・・・
しかし、これが朝６時終了のお話。
もはや１日終了って感じの疲労感・・
それでも、頑張ってお仕事。
そして夜トレ。
夜も頑張ってジムへ。
一応、３種目こなしましたが、朝頑張ったので、緩いペースで短く軽く。
ジム終わって帰ると２２時過ぎ・・
飯食って、軽く飲むと、あとは睡魔との闘いですね。
でも、この週末のレースの一番の敵は、この暑さだな・・
高松の街の真ん中で行われるレース。
ランコースは港の突堤で日差しからは逃げ場がないコース。
やばそうだな。