女子フットサルチーム『FUSION』ブログ

SuperSports XEBIO 東京都女子フットサルエントランスリーグに所属する『FUSION』です!
応援よろしくお願いします!!
体験参加など、興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
fusion.futsal★gmail.com


テーマ:

10.11(水) 闇練


テーマの深夜手当とは、、闇練でラダーに引っかかった回数罰金する事です。

※実際は罰金してません!!ジョークです(笑)


そんな今日のテーマは、合わせる

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メニュー

ラダー

ダイナミックストレッチ

3-1 ・ツータッチオンリーパラのみ

       ・インサイドダイレクトのみ

       ・ダイレ又はパラのみ

右サイドでのミニパラ

ジーロ

2-1 ・ボールホルダーが動きを要求

       ・ボール持ってない味方が動きを要求

キーパー1or1


今日は、テーマに沿った「合わせる」メニューでした

合わなかったら、話す合ったら、今の良かった

などコミニュケーションを沢山取って練習する事ができました

進行方向が決まってないグリッドでのパスゲームは、パスを受けた後身体の向きを素早く変える!を意識しました

パスゲームも最後の方はボールがポンポン回るようになり「合わせる」の成果を感じました

一つ一つ合わせていく事でフィニッシュまで行く事、点を取ることに繋がるので

これからも合わせる事、コミニュケーションを大切に練習していこうと思います


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第5節のお知らせ

10月22日(日)17時15分キックオフ

MFP調布

vs Sava


応援よろしくお願いします


#3 つっきー


FUSION新メンバー募集🐒

現在、東京都女子エントランスリーグに参戦中!

仲間と一緒にたくさんの喜びを味わえるように、

切磋琢磨しながら練習に取り組んでいます!!

私達の仲間の一員になって、

フットサルの楽しさを一緒にを味わいませんか?

気になった方、1度練習にご参加下さい♪

ご連絡お待ちしております!!


活動場所:立川・国分寺・三鷹周辺のコート

活動日:土日(水曜は自主練)

部費:月/社会人5千円.学生4千円

メンバー:57人(20代前半)


体験参加希望の方は、氏名・年齢・サッカー・フットサル歴・連絡先(アドレス)を記載の上、ご連絡ください。

 fusion.futsal@gmail.com


▼FUSION公式サイト🐒

«blog»

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