早速ですが、先週１キロ減量挑戦の結果発表～です
ガビ～～～～～～～ン
変化無し。。。
よしっ！今週はもっと頑張るぞ！
というわけで、昨夜の夕食は
玄米ご飯
生キャベツ（和歌山からお取り寄せした春キャベツ）のすりゴマ・ポン酢かけ
北崎さん家の甘～いサツマイモ半分
早香（和歌山から届いた柑橘）
にしました。
玄米ご飯には塩昆布と和歌山産の梅干しをトッピング
スクールがあったので、夕方5時半頃にいただきました
でもでもでも～体重が落ちなくて残念。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
しかしながら、尾関先生の言葉を思い出したのです
「（ダイエットを始めて）今体重が落ちなくても続けてね！春になったらストン！と落ちるから
今食べているものが３ヶ月先のカラダや肌になるのよ、頑張ってね
」だ・か・ら
〈玄米菜食＋タンパク質＆おやつ〉
続けまーす
そうそう、コレ書いちゃっていいかなぁ？
スクールのお迎えにいらした某Yちゃんママが「先生痩せたかな？」と覗きに来ました。
で、某Yちゃんママは二の腕に「○○たるみ」と小１の長男に名付けられ寝る時には「たるみ」を触りながら寝るのですって。可愛いでしょ～