みなさま、こんにちは。

ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。

 

こちらの記事の続きです。

現在開催中の、エクササイズに特化したウォーキングレッスンの

スタンダードコースレッスン

 
毎日の宿題があります。

どんな宿題かというと、片足立ち。

片足の効果はこちら

 

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先日、生徒様から嬉しい報告がありました。
ご了解を得て、こちらで紹介いたします。
 

魚の目が今までは

2、3週間に一度ケアしないと痛くて歩けなかったのが、

片足立ちを始めてからは痛くないことに気がつきました。
 

足裏全体で床を捉えられてきたから

一点に体重がかからなくなったからかなぁ、

と思って嬉しいです😃

 
魚の目の痛み、私も過去に経験したことがあります。
痛いですよね。
はじめは、歩くたびに痛いけど、ひどくなるとずっと痛い、、、
 
そして、見えないので周りの人にわかってもらえない。
それが感じなくなるのは、そりゃ!嬉しいですね。
 
ふと気づいたら、痛みを感じなくなっていた。
ただ、立つだけ。
その立つだけを、正すと
身体のいろんな部分も、正されていきます。
 
 

 

3回のレッスンで身体の基礎を身に着け、

たるんだお肉とさよならしましょう。

 
次回の3回コースレッスンはこちら。
 
身体の基礎が作れるスタンダード(3回)コース

● 日時 :

第1回  07/13(土) 14:15~15:45
第2回  07/27(土) 14:15~15:45
第3回  08/24(土) 14:15~15:45

(都合の悪い日はレッスンの振り替え可能

 

● 料金:通常¥16,200/全3回(要事前申し込み)

詳細・お申し込みは》》》こちら

【 スタンダード(3回)コース 】内容の詳細は》》》こちら

 

 

体験レッスンなど、そのほかの最新のレッスン情報は》》》こちら

 

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