みなさま、こんにちは。

ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。

 
先日終了しました、6回コース・梅田マスターコースレッスンを
ご受講いただきましたF様のビフォーアフターのご紹介です。
 
初めてのポスチュアウォーキングが今年の4月でした。
そして6回のレッスンを繰り返すだけで、なんと嬉しい変化が!!
 
レッスン終了後、一回目で撮影したビフォーのお写真と、
最終回・6回目で撮影したアフターのお写真を
並べて送ってきてくださいました。 
姿勢のお写真は、各自の携帯で撮影いただくので、
私の手元には残らないのです。
 

(掲載にはご了解を得ています)
 
特に注目して欲しいのがHIPです。
右の、Gパンをお召のアフターの方が、
ヒップアップしているの、わかりますか?
 
ポスチュアウォーキングでお伝えしているキレイな姿勢は、
ヒップアップになる姿勢でもあるんです。
 
レッスン中だけでなく、普段でも意識を続けてくださっているから。
の、結果ですね。
 
F様、レッスンは終了しましたが、これからが本番です。
いつもこの姿勢で、ドンドンヒップアップしてくださいね~
 
 
 

今の姿勢・歩き方で10年・20年後のあなたの身体が決まります。

何歳からでもスタートできるポスチュア(姿勢)ウォーキング。

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