みなさま、こんにちは。

ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。

 
大阪は、昨日ひさしぶりに本降りの雨でした。
昨日みたいに雨の日は、足元が気になりますね。
水たまりは避けて歩いているのに、
ボトムスのすそが濡れたり、水が跳ねたり。
 
 
雨に日に、水が跳ねあがって靴や服が汚れてしまう。
この一番の原因は、
地面に足が付く時に【ドン】と、勢いよくついているからです。
 
実はこれも、歩き方ひとつで解消できます。
》》》このように、地面を踏みしめて丁寧に歩いてみてください。
 
ポスチュアウォーキングで歩くと、
前に下ろす足に、体重が一気にかかることがありません。
そのため、水跳ねが少なくなります。
 
{BAD2E017-0F13-404F-A7EC-C41DDCC253F6}
 
雨の日に、水跳ねを気にせず外出する方法。
それは、丁寧に歩くこと。
 
》》》指まで使って、丁寧に歩いてみてください。
 
私・古谷の最新のレッスン情報は》》》こちら
2018年1月から3月のレッスン情報は》》》こちら

 

ボタン

 
ポスチュアスタイリスト古谷維久子のホームページはこちら

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村
ぽちっとお願いします