極度のあがり症の私。
短大時代に話し方1泊研修に参加したこともあるが、あがり症克服にはならなかった。
社会人になって、私は地元の接客業の仕事に就いた。
一対一で話すのならまだいいのだが、人前でしゃべるとなると極度に緊張してしまう。
その仕事も、人前で話さないといけない場面が多々あった。
それが苦痛でしかなかった。
その時期、仕事でもプライベートでも色々苦しいことが重なり、地元を離れて都会へ出てみることにした。
そこで、今度は週1で話し方教室に通うことにした。
発声練習や、挨拶、本読み、脳のトレーニング、あがりの仕組み、3分間スピーチの仕方などを教わり、およそ半年ほど通ったと思う。
これも自分にとってすごくいい勉強になったと思っている。
でも、やっぱり人前に出ると、ものすごく緊張してしまって、声が震えてしまう。
仕事以外でも、少人数のグループになって自分の意見を言うのでさえ、心臓がドキドキして言いたいことが言えなくなる。
話し方教室に通っても治らないものは治らない…
そんな自分が情けなく思えた。