台風去って、晴れた!
夏休み想い出スペシャル!
海の家 シーサイドリビング
Ayuさんのビーチヨガ+ビーチBBQ
台風の影響が残り強烈な南風、砂が舞う、痛い💦
Marieさんが散水してくれた👍
Ayuさんのプラサリータパドッターナアーサナ、やっぱりすごい
頭をつけると、足が勝手に浮く
ヨガの余韻を楽しみながら、Ayuさんとヨガ談義
「あゆフロー、ガルーダプラサリータで肩甲骨引っ張り出して脊柱矯正、ヒジ着いたところに頭おいてシルシアーサナ準備完了、解剖学的にも論理的ですごいんじゃないですか!」
「あ、わかりますか!」
「はい、シルシアーサナの成功率、上がってます!」
あゆフロー、やってみることに
「はい、ワキしめて!」
アジャストもしていただきました!
ビーチハウスでハワイアンBBQ!
パイナップルステーキ、めっちゃ美味しかった👍
最高の夏休みの想い出になりました!