4児のママで保育士ふみえの マインドフルネス子育て

富士山人気記事

魔の2歳・イヤイヤ期にベストな叱り方・・・私の中で

http://ameblo.jp/furinkeiso/entry-12173355893.html

自己肯定感を育てるのに大切なたった1つのポイント

http://ameblo.jp/furinkeiso/entry-12200102026.html

子育てがうまくいってない時

http://ameblo.jp/furinkeiso/entry-12178435900.html

子どもが親から言われたい言葉は〇〇〇!

http://ameblo.jp/furinkeiso/entry-12215467944.html

  • 29Sep
    • なぜ共感力が大切なのか♡

      わかるよそうだよねそうやって共感される経験が多ければ多いほど子どもは自分を自分の感情を肯定できるようになります。自分を好きで自分を肯定できる自己肯定感や、自尊感情をより多く持てるようになります。自尊感情や自己肯定感がどんなに大切か人のそれぞれ想うところあるかと思います。私は自分の経験からも子どもたちの育ちを見ている所感からも生きていく上で人の幸せ度に大きく影響するのはお金や健康よりもこの自尊感情や自己肯定感こそむしろ大事なような気がしています。健康やお金も、もちろん大事だけどねどんな親も我が子に幸せになってほしいと思って子育てしているでしょうこうしたら健康になれるとかこうしたら将来、自立できる(=稼げる)と、お金や健康に関しては指針が持ち易いかもしれませんね。でもこれから先の未来を生きる子どもたちにはもう既存の健康やお金の価値観だけで幸せになれるとは言い切れない時代がやってきます。子ども時代にたくさんの共感をもらって自分を大切にそして周りの人を大切にできる力を持てるように自尊感情、自己肯定感は大切だと思います。我が子が将来、幸せに生きられるようにたくさん共感の愛を与えてあげたいなマイナスの感情にも共感してあげて悔しかったね悲しかったね怒ってるんだね泣いていいよそうやってマイナスの感情を押し込めず、無かったことにせず、ちゃんと認めて、分かってあげることで子どもの心にはパワーが湧いて自分の力でプラスに変えていけると思います。マイナス感情もOKだからこそ前に進めるプラスもマイナスも全部ふくめて自分を好きになれるそんな子どもに育てたくてこのブログを書いています。そして本当に大事なことは!子どもの気持ちに共感できない時もそれもOKにしてあげてくださいね。この場合は私たち親が、自分の感情に✖︎をつけないようにする練習です子どもへの共感力を増すためにも自分への共感力も必要なんです♡禅問答のようかもしれないけれど子どもの駄々こねにイライラしたり共感よりもついつい叱咤激励が多くなってしまうこと子育ての時間が長ければ長いだけ多くあるものです。だから普通ですーイライラすることーあります!叱り過ぎて反省する夜ーあります!怒鳴ってしまって自己嫌悪になることも躾を厳しくしないとダメなとき共感だけでは子どもを良い方向に導けない時も私もいっぱいあるんですそれでも時々自分を整えて自分の良い状態を維持して子どもに共感できる親でいられるようがんばろうとそのためのブログです。すいません私もできてないけどそうありたいできる時にできるだけ♡自分にも子どもにもやさしく♡ね

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    • 子どもの自己肯定感を育てるために♡

      ステキな記事です♡子どもが生まれたことそして日々続いていく一大事業である子育てを通して夫婦の絆が深くなる夫婦仲良く愛情豊かになっていくなんてほんとに素敵私のお話会で旦那さんが子育てを手伝ってくれないー不満のご相談も多いのですが要はママが決めちゃえばいいみたいですよ♡あいかちゃんのブログ読んでみてくださいね。結婚後も溺愛される子育ては夫婦の絆を深めるこの大前提で子育てしてみたら良い新米ママのあいかちゃん…大ベストセラーの恋愛本の著者さまですが4児のママの私も愛読しています。あいかちゃんの初めての子育て♡心から応援していますこのブログでは、いつもいつも子どもの自己肯定感を育てるためにスキンシップたくさんしよう笑顔でいてねプラスの言葉かけをたくさんしよう1日100回大好きと言ってということを繰り返し繰り返しお伝えしてきてます。ママ、パパが今できることをたくさんお話ししてきていますが。そんなの無しでも意識してしていなくても実は…パパ、ママが仲良く居ること(喧嘩も葛藤も含めてね)が何よりも子どもの自己肯定感を育てるんだと思います。シングルのママたちは今一緒に子育てしてくれる身近な人と仲良くしてください祖父母の方かもしれない保育園の先生かもしれないかわいいね。って話しかけてくれる通りすがりの人かもしれない今、近くに居てくれる人と笑顔で仲良く関わる姿を子どもに自然に見せていれば大丈夫です。シングルマザーでもシングルファーザーでも自己肯定感の高い子どもに育てられますママの笑顔を子どもは何より望んでいるからね夫婦仲良くについは過去記事にこんなのもhttps://ameblo.jp/furinkeiso/entry-11941162678.html見てね〜

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  • 28Sep
    • 共感力♡

      愛あるパパ・ママへ今日も子育て、おつかれさまです子どもの年齢、性別、兄弟関係、もろもろあってどこの家庭も事情が違ってそれでもやっぱり子育てで1番大切なのは共感力です。そうだよねわかるよがんばったね悲しかったね悔しかったね楽しかったねよかったね助かるよありがとうそれでいいよだいじょうぶ大好きだよ今日1日のしめくくりにどんな言葉をかけますか?この子たちの笑顔でがんばれる♡(長男は野球で不在です)

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  • 27Sep
    • 一緒にがんばろう、子育て♡

      今週は久しぶりにUmiのいえに行ってきました。オムツ外しのお話会でした。保育園での仕事もしながらですが子育てにがんばるママたちの応援を続けていきたいのです。仕事はお休みをいただき園長や主任の先生にもUmiのいえでの活動について事前にお話させていただき、役所にも届けて行っています。ご参加くださったママから当日の感想が寄せられているのでご紹介します。ふみえさん!先程はうみのいえでのお話ありがとうございました!!参加させていただいたTです。お目にかかれて感激でした!たくさんのアドバイスもありがとうございます!周りのママさんたちのお話も我が子に重ねて共感したり勉強になったり、すごく濃い時間を過ごさせて頂きました!その中でも想いに共感するのと言いなりになることは違うと気づかせて頂き、出来ない要求の時でもやりたかったんだよねと声をかける事、実践していきたいと思います!またわらべ歌の会でお会いできるのを楽しみにしています。フルタイムでお仕事をされていながらママたちによりそう機会を作って下さること本当にありがたく思います。本の出版も楽しみにしていますが、どうぞお身体ご自愛ください。Tさん嬉しいメッセージ、ありがとうございました。出版は目次を作成中です。何しろ、保育園での仕事、子育て、家事と並行してやるしかないので進みは遅いですがしますよー。私は元気です。Umiのいえはいつもあたたかいところ。ママたちがホッとできるところです。ぜひいらしてくださいね。今日も子どもたちに1日100回大好きと言ってスキンシップをたくさんあげてママは笑いかけてあげてください。ではまた

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  • 23Jul
    • 子育ての悩みはあっていい♡

      子育てで悩むこと私もいっぱいあります。私の今一番の悩みはこの人↖︎中3男子。2番目の長男ね。昨日、山梨遠征、3時起きです、母。トンボ持って何話してるだろー?チームメイトと居る時が一番いい顔してる…悩んでいいと思うんですよ。それだけ真剣に子育てしている証拠ですよね。私くらいになると←いい加減なママという意味でレベル高い(・_・;ので、笑。まぁ悩むことはあってもそんなもんです〜すみません〜それも私です〜という具合に明るくやっていけてるのですがそれは今では。って話で、昔はよく悩みました。とにかく、いいお母さんって思われたかったから。一体誰に?ってそれはもう、周りの人たちみんなに。ガチガチで大真面目に子育てしてました。一生懸命でした。周りが見えず、保育園の先生にクレーム言ったことも(同業者なのにね(・_・;)恥ずかしい隠しておきたい過去です。子どもが増えて4人のママになって保育士としても、育休取って沢山休みながら数々の試練を乗り越えて来たこの20年色んな先輩に出会って子育てのことたくさん身を持ってお勉強できたいいお母さんって思われたいっていう私の鎧みたいな思いは玉ねぎの皮剥くみたいに一枚ずつ、ちょっとずつ削ぎ落ちて今ではもう周りからどう思われようとももう私にしかできない子育てや保育があるんだ!と肚をくくってる鋼のメンタルで面の皮が厚くてなんでも笑いに変えて←ここがミソです。楽しく明るく軽〜くこんな毎日すぐには無理でもちょっとずつ、ちょっとずつ。子どもといることで出てくる色んな悩み。ほんと、子どもが大きくなると悩みの中身も変わっていくし色んなことあるけど悩んだ分だけ自分への愛を深めたり何事をも笑いに変換できる能力が高まるそうだとしたら子育てで悩めるなんて本当に本当に素敵なことだと思うんです。久しぶりに書けました。ご無沙汰の期間にもたくさんのメッセージありがとうございます♡全部見ています♡私がいつでもどこでもブログやUmiのいえの講座や保育園で言い続けていること1日100回大好きと言おうほんとに心の中で思っているのと実際にお子さんに言ってあげるのとではほんとに全然ちがうのでどうかやってあげてください♡続けてあげてください♡「大好きだよ」「そうだよね」「信じてるよ」「ありがとう」ママの共感の言葉が子どもの心のエネルギーチャージになるんです♡そういう言葉のシャワーを浴びれば浴びるほど子どもの心は強くなります。自己肯定感を育てる子育てってそういうことです。やってね。ママたちからやってみたら子どもに、自分に、パパに変化があったとたくさんの報告をいただいています♡自己肯定感を育てる子育てー一緒にがんばろう♡

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  • 19Jun
    • 寝ない悩み

      誤解を恐れずに書きますが子どもが寝ない寝てくれない寝かせられない悩み。たくさん聞きます。寝ない?寝てくれない?寝かしつけられない?いいんですよ。寝かせられなくたって。そこでご自身を責めたりしないでくださいね。別室で寝かせるトレーニング私はしません。ご質問もいただきますがスキンシップ以上に子どもに安心感を与える術は無いと思うからおススメもしません。小さければ小さいほどスキンシップは大切です。もちろん、大きな子どもたちにだって。小さい子どもたちには安心感が1番大事だからスキンシップはできる時にできるだけ。与えたい。小さな子どもと一緒に居るのが私の場合はよろこびだからつっくいて寝るとこが苦痛と思ったことはあまりないけれど、とはいえ、瞬間瞬間には私にだって、一緒に居るのが苦痛に感じる時はありました。イヤイヤ期に泣かれてくっつかれている時とかね、苦痛だったよー無理しなくていいんですよ。ママは。自分の感覚を大切にしていいんです。もし、寝ない我が子に困って別室で寝させるトレーニングに踏み切るのなら、それでいい!自分の心地よさを優先して次に子どもの安心感を大切にできたら良いかなと思います。自分の感覚が分からない、子育ての正解を探してしまう、そういう方は、子どもを安心感を感じられない状態に置くくらいなら寝なくったっていいじゃない!ここまで開き直ることの方をおススメしたりもしますよ。ママが自分を責めないこと罪悪感を持たないことこれが1番大切です。寝るときゃ寝るのよ。

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  • 15Jun
    • ママの心臓の音 聞かせて

      今朝、三男が「ママの心臓の音 聞かせて」と。くっついて来ました。ブクブクブクブクって言ってるよ♡と嬉しそうに口元わずかに緩んでいました。もうすぐ5歳になる三男。ブログを書き始めたころアイコンの写真のようにおっぱいを四六時中飲んで私にくっついている赤ちゃんでした。↑どこに行くにもおんぶで肌身離さずいつもいつもくっついていました。あっと言う間の5年です。その頃は子育ての大切なこと自分の中に刻みたくてそして必要としてくれている親子に届けたくてブログを書き始めました。想いはいっぱいあったけど本を出せるなんて自信はなかったしやり方は全然分からないし保育士として仕事でうまくいかないことも母親として落ち込むこともたくさんありました。5年後は出版も決まっているんだからがんばって書き続けるんだよ。とあの頃の私に伝えてあげたいです。半年もお休みしていました。でも、昨日編集長から久々にメッセージをもらってやっぱり書くのを再開することにしました。遡って読んでくださったママたちからの子育ての参考にしてくださっているメッセージが私の勇気の素です。本、出るのいつですか?ブログをお休みしている間もメッセージをいただき、本当に嬉しかったです。ありがとうございます♡本は時間かかるかもしれませんが1番いいタイミングで出ますので編集長を信じんて自分を信じて書いていきます。さて冒頭の三男の言葉ですが相変わらずおっぱい触るし(飲んではいません、笑笑)超甘えん坊です。最近ではくっついるのを長男(中3)に見つかるとまた抱っこ〜〜?!あ〜もうすぐ5歳なのに〜なんて揶揄われるので5歳になることを意識してるようです。ママにくっついてばかりじゃちょっとダメかも?!それでもやっぱりくっつきたいのかな?抱っこ〜じゃなくて心臓の男聞かせて♡なんて…かわいいースキンシップは小さいうちにできる限り最大限に。と思って育てています。保育園で出会う子どもたちにも同じです。信頼できる人に肌と肌のぬくもりをたっぷり与えてもらうことあったかいな〜気持ちいいな〜の安心感を何よりも大切にしたいです。心臓の音聞かせてあげよう♡

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  • 10Jan
    • ”★わがまましたら「こんなに家事をしない人だと思ってなかった」と言われた”

      愛ある素敵なパパ、ママたちへそうそう私たちママたちもね、自分のペースで時々家事したくなーいとさぼったり、助けてもらっていいんだよ❣️そして・・・そして・・・なるほど深いなぁ~タバコとかお酒を悪者にし過ぎなんだね。確かに癌になるからと、禁煙して禁酒して好きな物我慢してても癌になる人はなるし、好きだからタバコ吸って、お酒呑んでガハガハ笑ってて癌にならない人もいるもんね♬さぁ、僕たち私たちはどうやって生きる?楽しいね~♬仁さんのブログを読むとそこを感じられるからだから好きです。今日もステキな記事をありがとうございました。

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  • 21Dec
    • ママはゆる〜く パパはビシッと

      楽〜に子どもを見守る方法(昨日の記事です。)私は、最近ではいつもこんな感じです。すごく子育て全般において気が楽。子どものどんな姿を見てもまー、まずまずOK出してしまう。例えばおやつの後テーブルに散らかったままでもあー、仕方ないな。で済ませちゃうのですがあ悪い例です。(自分に余裕があればすぐに綺麗にするし、疲れていたら放置しています私が黙って綺麗にしていればちゃんと子どもが自分から片付けられるようになるとわかっています)親は見本の行動で示すしかないのです夫にとってはテーブルの食べかすなどを放置しておくなんてもってのほか!の怒りポイントですから、日夜、子どもたちに雷が落ちています⚡️(まぁ、そうですよね、ゴミはちゃんとゴミ箱へ入れた方がいいテーブルの汚れはすぐ拭く方が良いに違いない)親の望む姿が(この場合、ゴミはすぐ捨てる、テーブルはすぐ綺麗にする)できて当然。あまり前のことだから。私は夫が厳しく叱ってくれることに感謝しながらも早く雷よ、去れ…と心の中で祈るのでした。我が家では私がゆる〜いので旦那さんは大変みたいです。ここぞの場面でビシッと厳しく接してくれます。普段は穏やかで優しいです。でも約束を守らないとか部屋が散らかったままとかそういうことが目についた時は仕事で疲れているのに当たり前のことを当たり前にできる大人にするために小言が、増えて…小言で収まらずカミナリになることも…そして、私は私の行動で示すしかないな!と心に誓うのでした、はい。ゴミはちゃんとゴミ箱にすぐ捨てましょう雷⚡️怖いもん。笑笑怖いけど、お父さんは大事なことを伝えてくれてると肯定しています。お父さんの位置付けはお母さんの役目です。これは本当に重要なこと。子どもたちが小さい時からお父さんに相談ね、お父さんが良いって言ったらね、と常々言って来ました。最終決定権はお父さんです。こうしておいて良かったと上の子たちが思春期に入ってからは特に感じています。思春期は母親よりも父親の一言が効いてきます。やっぱりなにかしら父親の姿から母親よりも社会性を感じるんでしょうね。絶対に父親の言葉の方が子どもたちにとって説得力があるの。お父さんの出番や役割を位置付けておいてよかったなぁと我が家の場合は思っています。

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  • 20Dec
    • 親が子どもに望む姿 と 子どものありのままの姿

      毎年、我が家の年賀状には家族写真を載せるのですが、ある年の家族写真は、長男の七五三の着物姿を載せました。千歳飴の袋を持ってビシッとキメた感じのやつです。その横に「普段はこんなキャラ」というキャプションつきでアッカンベーしてる顔写真も一緒に。その年の年賀状は、長男のそれがウケて好評でした。着物を着せられ、写真館でカメラマンから動かないで。指はピシッとね!など色々言われ撮れた一枚の中のかしこまった姿は親の希望に応えた姿。アッカンベーは、自然な姿。どちらも子どもの中にあるんですね。かしこまってビシッと決めている姿は、家族の記念で素敵ありのままの姿から少しがんばって、大人の希望に応えた姿なのですよね。普段の生活に置き換えて考えてみてください。(七五三の姿は一つのたとえです。注:七五三の写真を撮るのがいけないといった話しではありません。)子どもをみてあ、これは自然な姿だなぁあ、これは親の期待に応えた姿なんだなぁという視点からみてあげるとおもしろい(^o^)不足や不満に思うこと改善させたいことがたくさん出てくる時には、自然のありのままの姿を親の望む姿に近づけようとしているんだなぁと、気づくことができます。親の期待感が大きくなり過ぎてる場合も多かったのかも…と振り返って思います。うちの場合…はね。いつもいつも親の希望、期待を満たせる子どもはいません。ありのままの姿で楽にいることも大事だし、社会に出たらこれは大事だよ。ということを家庭の中で伝えるためにもちろん、親が望む姿に近づいてもらうことも大事。両方とも必要。だからどちらも必要だから自然な姿も褒めて認め、親の望む姿でいられた時も褒めて認め、大事にしたいですね。子どもがありのままの自然な姿でいる時、親にとっては困ることもあるのですがそれすら「悪い」ことではなくて「良い」事でもあるのです。例えば2歳のイヤイヤはそう。親にとっては困る姿だけどイヤと言えるようになる!って素晴らしい成長です。赤ちゃん返りもそう。嫉妬や怒りの感情を出せるって素晴らしい成長です。ありのままの姿も親の望む姿もどっちもあっていいんだよー。全部認めてあげてその上でそれでも親の望む姿に近づいてもらわないと!ということだけをしっかり家庭の中で大切な「しつけ」として毅然と伝えていけばいいと思います。思春期の子どもに対してはいつもいつも親の希望、期待を満たせる子どもはいません。と、いう考えなので楽〜に見守ってます。

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  • 19Dec
    • イヤイヤ期、おめでとう!

      ママにとって初めてのイヤイヤ期はけっこう驚きと衝撃の連続なのではないでしょうか?読者のありすさんからのコメントですはじめまして。1歳8ヶ月の息子が少しでもイヤイヤすると怒鳴ってしまいます。思い通りにならなくてイヤイヤしてるのわかってるのに、じゃあ、そのおもちゃいらないね!とか言っておもちゃを取り上げて投げたり…最低。こんなに起伏の激しい性格だったのかと、自分でもビックリしてます。息子はわたしの顔色伺うようになってしまいました。毎日ため息、出来るものなら生まれた日に戻りたいです。こんな起伏の激しい性格だったのかと、自分でもびっくりされているんですね〜〜ほんと、そうなんです❗️子育てって。自分が自分でないような感情にもならされるし思うようにならなくていろんな感情を揺さぶられ丸裸にされます❗️知らなかった自分に出会い落ち込んだりまたそこから成長できたり子どものくれる世界は果てしないですね。今は後悔だらけでしんどいですね。そして、今はそんな現状でもそんな自分でも一旦はOKしてあげてくださいね。だって初めての子育て。初めてのイヤイヤ期。そんなに上手に対応できなくて当たり前…一緒に訳分からなくなって怒鳴って後悔しても当たり前…って思っていいでーす❗️生まれた日に戻ってといっても実際は戻れなくてもかわいいなこんなに小さいんだなって感じたあの最初の気持ちをちょっぴり思い出して無理しなくていいので少しずつね、あの時の気持ちを取り戻しながらかわいいなって思ってるだけで毎日、面倒みてるだけでいいのですもう十分がんばってますイヤイヤ期は、順調に心が育っている証拠なのです虐待されてる子にイヤイヤ期はありません。不安だから、怖いから、ジッと大人しくしています。ママを信頼しているから安心しているから思いっきりイヤイヤができるのだからイヤイヤ期は手こずって大変だけどイヤイヤ期は、ここまでの子育てそれで良いよの太鼓判が押されたようなもの。おめでとう🎉よかったね。イヤイヤ期🤩

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  • 18Dec
    • 全部、愛?!なのですか?

      昨日の記事でママはみんな、子どもに上手に対応できなくていい。わずらわしく感じた時、つい怒鳴ってしまうことだってある。それでいいんです♡全部、愛なのだからと書きましたらメッセージいただきましたそれでいいんですか?怒鳴ってばかりで自己嫌悪の毎日です。それも愛なんですか?それも愛だから大丈夫と言われて救われました。そうなんです。私、保育士で普段子どもの気持ちに寄り添った保育をするとかなんとか言ってます。それでも我が子に怒鳴りたくなるようなこと実際、ほんとに沢山ありました。愛情ある。子どもたちはたまらなくかわいい。それでも子どもたちといったら日々無尽蔵に絶え間無く想定外のことを起こしてくれますよね。1歳半くらいからしばらくはずっとそうでしょう。怒鳴ってばかりの毎日…って後悔ばかりかもしれませんがちゃんと子どもと向き合ってる証拠です怒鳴って後悔して寝顔に謝ったりしてるでしょう、十分です。そのうち、寝顔に謝るだけでなく怒鳴る前に一呼吸フーッと息を吐けるようになり怒鳴りそうになってる自分に気がつくともう、怒鳴らなくて大丈夫になってます。これがマインドフルネス子育てです。今ここに気づいている子育て、ね。そうやって一歩ずつ一歩ずつ動じないママになっていけますから♡誰でも。大丈夫。大丈夫♡上手に対応できなくていい。わずらわしく感じた時、つい怒鳴ってしまうことだってある。それでいいんです♡全部、愛なのだから

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  • 17Dec
    • 上の子に僕のことだけ嫌いでしょ?と聞かれた時は

      僕のことだけ嫌いでしょ?と言われたら絶句しないで(^o^)チャンスだから♡間髪入れずに大好きだよー♡嫌いだなんてとんでもなーい♡○○くんのこと大好きー♡って言葉でドシドシ言ってあげて欲しいです♫本当ははそんなこと思ってないんです。僕のことだけ嫌いでしょ?は翻訳すると僕のことだけ愛してよーなのです。こっそり○○くんが一番好き♡って言ってもいい。私はね、これ4人全員にやってますよ。長女が高校生になった今でも。凜ちゃんが一番好き♡中2の長男はあからさまに嫌な顔しますが慶が一番好き♡小2の二男にはいつも三男に譲ってくれてありがとうね♡本当は誰より奏くんが一番好き♡年少の三男にも(この人、ものすごい愛情欲求が強いので僕のこと何番目に好き?とか聞いてきます)もちろん、岳ちゃんが一番好き♡って言います。もう迷いなくね、笑二枚舌ならぬ4枚舌だよね。4人ともみんな平等に大好きなんですけど愛情の深さに順番なんて無いんだけど、でも陰でエコヒイキするの私は良いと思うのです。そして、4人が4人ともほかの兄弟の前では違う答えをしてると薄々知っててもそれでも心の奥底でママからは4人の中で自分が一番愛されてる!と思っててもらいたいです。特に上の子には。だからそれぞれの子どもに1人っ子のように接する時間を作ったりほかの兄弟の見てないところで特別扱いをしたり私はしょっちゅうしています。兄弟が多くても誰よりも愛された実感を♡持ってくれたら子育てはそれだけでOKだと思う。自分が愛された実感を持てた時、子どもは自然に、そのもらったら愛情を他の兄弟にむけるようになりますよ。兄弟でママの横を奪いあったりケンカしたりもいいんです ♡色々な形でママ愛してー♡をやってくれる子どもたちの姿を時に幸せに時にわずらわしく感じながら子どもって愛情欲求強いんだなーそれだけ私愛されてるんだなーってママは思っていればいいです♡上手に対応できなくていい。わずらわしく感じた時、つい怒鳴ってしまうことだってある。それでいいんです♡全部、愛なのだから当たり前の日常は奇跡です

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  • 16Dec
    • 毎晩ママの隣で寝る争奪戦

      3児のママのAさんよりLINE @に寄せられたご質問です。今日もお疲れ様です(^^)三人以上のきょうだいあるあるかもしれないですが、毎晩ママの隣で寝る争奪戦があります。末っ子次女がまだ1歳なので優先されて、真ん中長女の4歳が気が強くて自分の意思を曲げないので末っ子の反対側へ行きます。そこでいつもいつも我慢しているのが一番上の5歳の長男です。なんで僕ばかり隣になれない、、っとシクシクしています。末っ子が先に寝るのを待ってくれて隣になれても、夜泣きをする末っ子の隣に戻ってしまうので、長男が朝起きるとママが隣にいなかったと、悲しい顔をします。なんで、妹ばかりがママの隣で寝るのか私なりに説明して我慢してくれています。本当に優しい長男です。そんななか、ぼくのことだけ嫌いでしょ?っと言われてしまいました。言葉を失ってしまいます。これからどう接してあげられれば、こんな風に思わずに済むのか考えても、もどかしい思いばかりです。そこで、突然ながらラインしてしまいました。。。末っ子はまだ赤ちゃんだから、隣にいないと上手く寝られないということ。長女はまだ我慢する事が苦手で年少組さんで勉強中。だから反対側で寝る。長男は、自分より小さい妹達が泣いて寝られなくなっても、ゆっくり寝られる?っと、誘導的に我慢させてしまっています。ママは一人しかいないから、どうすればいい?っと聞いてみると、ママの足の間で寝るよと、また我慢させてしまいます。何か良いアイディアがあれば、是非ともお聴きしたいです。。。3人の子どもたちみんなに愛情をたっぷり注ぎたい気持ちが伝わってきます♡本当に毎日よくやってますね。子どもはほかの兄弟を押しのけてでもママの近くで密着していたい気持ち、本来ならどの子も持っていて当然です。みんなそれぞれママが大好きでママに見てて欲しくてママに触れていたいと思ってます。だから5歳のお兄ちゃん足元ででもママのそばに居たいんですよね♡とっても健気だし、それをちゃんとママに言えて素敵です。我慢させていると、とらえないで、お兄ちゃんはママに対してちゃんと気持ちを出せていますね♡それってとても良いことですよ。ママを信頼できているから僕ばっかり我慢してる!と言えるし、シクシクできるんです。ご長男の気持ちを聞いてあげているご自身をもっともっと褒めてあげてくださいね。それだけでいいんです。いつも心で3人それぞれに愛情を向けていること5歳のお兄ちゃんにも伝わっています。だから優しいお子さんに育っているのだと感じてますよ。でも毎夜、ママの横ポジションの取り合いが続くと正直、しんどいですよね。ママは本当に大変でしょう。大変なのはポジション争いの夜だけでなく、きっと朝だって。起きたら体バッキバキですよね?私もそんな時がありましたからすごくよく分かります。言えることがあるとしたらご長男にはいつも我慢してもらっててありがとうね♡○○くんが優しくてママ助かるよ。お腹乗る?←笑うとこ、ね。そして、本当に乗せてあげてもOK優しい子はママが重くて苦しそうだと自分から降りますし、いったん、お腹にのっけてもらったらうれしくてゲラゲラ笑っちゃうかも♡という風に、ご長男の気持ちへ寄り添う言葉かけや行動を心がけると良いと思います。あとは、妹たちが寝た後でギューっと抱きしめる機会を作れたら(できるタイミングの時だけで良いので)なるべくギューしてあげたり日常的にいつもこのブログでお伝えしてることですが1日100回大好き💕とお兄ちゃんの名前をつけて本当に100回言うくらいの気持ちで言ってあげてください。寝る前のタイミングに限らず1日中です。今は、寝る前の時に限らずいつも我慢しているお兄ちゃんの気持ちに寄り添った対応を心がけると良いですね。シャンパンタワーのシャンパンがてっぺんから下へ下へと満たされて溢れていくように兄弟の愛情満足度も上の子から満たしてあげるとその子が下の子へ優しさを注いであげるようになります。だから上の子を特別に優先することはいつも私はおススメしています。順番もお兄ちゃんから。時間もお兄ちゃんを長く。お菓子もお兄ちゃんに沢山。という具合にです。寝る時にできることとしては…真ん中のご長女は自己主張が上手にできるタイプのお子さんのようなので「今日はお兄ちゃん優先だよー」と言って、時々はお兄ちゃんを横に寝かせてあげても良いかもしれませんね。ご長女はごねるかもしれませんがそれを見てご長男がどんな反応になるか、ということも楽しみにされても良いかも(^o^)ほんとに、毎日3児のママをやってることはすっごく素晴らしい♡よくやってますよー♡お兄ちゃんもよくやってるよー♡1歳からずっと「お兄ちゃん」だもんね♡えらい!えらい♡Aさんへ♡明日も続きを書きますから読みにいらしてください。「僕のことだけ嫌いでしょ?」って言われた時の返しについて書きますからね。言葉を失われわなくても大丈夫。メッセージありがとう♡

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  • 15Dec
  • 07Nov
    • ”余計なもの?”

      ちょうど3年前の記事ですが何にも変わってない。子育てで大切にしたいことは「余計なものをどんどん脱ぎ捨ててシンプルに子どもをみてあげること。」信じて愛してよーく見て。ただただそれだけ。子どもたちはみんなママはママでいいんだよ。パパはパパでいいんだよ。そう言いたくてこの世におりてくるんだから余計なことしなくていい。余計なこと考えなくていい。パパもママも自分のまんまで。目の前の子どもたちもありのままでパーフェクトなんだ🎵

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  • 26Oct
    • 親だからできること

      自分の子どもがよそでした「望ましくない行動」に対して起こってしまったことは取り返せないけどじゃあ、そこから今からどうするのかちゃんと受け止めて謝れる親でありたいと思っています。色んな親御さんがいますが色んなご家庭がありますが子どものしたことを知って受け止めて相手に何かあったら謝ることは必要だと私は(我が家)は、そう思う。子どもも親もその出来事から学べることがあります。保育園で起きたことだから保育園の責任?学校で起きたことだから学校の責任?ちがうとおもう。やっぱり親にはね、責任あるのよ。保育園でも噛みつきが起こった時、ケンカが起こった時、怪我したらやった方、やられた方とでてきます。やった方の親には何も知らされない場面もあります。状況によりますが。本当はちゃんと知って親の目の届かない時間帯のことだったとしても相手の子どもの怪我や気持ちをおもいやってちゃんと謝るスタンスで子育てしたいなぁと私は思っています。間違いは誰にでもある間違えたら謝るやる直すそのお勉強できるチャンスだよね。子どもが何かマイナスをしてしまった時はそのチャンスなの。あわてず、騒がず、人のせいにせず、まずは自分。まずは我が家。そこからだよね。自戒をこめて。当たり前の日常は奇跡です

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  • 25Oct
    • 我が子がいじめにあっていたら

      しばらく投稿できずにいたのはこんな記事を書いても何にも分かっていなかった と痛感する出来事があってその出来事を咀嚼する期間をとっていたからです。この記事でいじめにあっている子どもが1番辛いと書いたのですがいじめられて学校に行けなくなった我が子を家の中で常にみていなくちゃいけないそのご家族の辛さも尋常ではありません。気力を失くした我が子を見るのはいたたまれない。自分のことより、子どもの苦悩は親にとって もっともっと辛いことなのです。実際にそういう状況にある親子の前に対峙して目の当たりにしてようやく感じられることがいくつもありました。私は、何もわかっていなかったのだと思い知らされました。またここに戻ってきたのは、決してその出来事をうまく咀嚼できたからではないのですが、何もわかってないかもしれない自分のままでそれでもこれからも書いていこうと決めたのからです。「子どもの気持ち」を伝えたい。子どもの言動はすべて親へのメッセージやサインです。そしてどんな状況であっても親にはできることがあるし今ここから親子関係は、より良くしていけます。伝えたい想いは変わらないのでこれからも。また戻ってくることにしました。お休み中のたくさんのメッセージありがとうございます全部読ませていただきました。感謝です当たり前の日常は奇跡です

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  • 17Sep
    • 我が子がいじめにあっていたら

      もし我が子が、いじめにあっていたら辛いです。それはもう、とても辛い。子どもが、いじめにあっていると知って心が痛まない親はいないと思うのです。そして1番辛いのは親じゃなくて子どもです。あなたも辛いけどあなたのお子さんはもっと辛いんです。辛いけど辛いから今こそ子どもの心をやわらかくあたたかく包んであげるべき時が来たということです。お子さんの辛さをわかってあげることありのまま受け止めてあげることお子さんが自分の価値を感じられるように伝えてあげられるのは私たち親です。親にはいつでも「できること」があります。顔を上げて前を向いて肚をくくって愛情を言葉で態度で全身で生活で伝えてくださいね。できます。絶対に。あの陣痛に耐えられた私たちだから。帝王切開も養子縁組も初日の覚悟は変わりません。初めてこの腕の中に抱いた時のあの感覚を思い出して。だから大丈夫。できますよ。絶対に。お子さんを笑顔にすること。できますよ。たとえそとでいじめにあっていたとしても。子どもは自分が愛されていること認められていること役にたっていることそういう存在だとこれが自覚できれば愛されオーラで自然といじめを蹴散らすことができるようになっていきます。かかる時間は様々。でも伝わるまで伝え続けないといけないと思います。受け取る子ども側の年齢、価値観、感受性、器の大きさも様々。本当にちがうんです。1人ひとり。だから「今ここにいるこの子」に対してちゃんと伝わる方法でちゃんと伝わるまであきらめず伝え続けないといけない。ここに居ることの価値を。あなたがいるから幸せ。と伝えてあげてください。ぼくは、わたしは、いるだけで家族を、親を幸せにしている存在なんだ。その思いが子どもの心にいっぱいになればいじめという事実は遠のきます。本当です。泣いてる場合じゃないです。親にはできることがあります。どんなときも。

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      テーマ:
  • 16Sep
    • 子どもの心を大切にするとは?

      親になった私にも子どもの頃があった。あなたにも子どもの頃があった。あなたが子どもの頃嬉しかったことは何ですか?楽しかったことは何ですか?嬉しかった言葉をかけてくれた人は誰ですか?憧れた人はどんな人でしたか?今大人になった私は、子どもだった頃の自分にとってうれしい存在になっているのかな?と思います。子どもだったころの自分から見てカッコいい大人になりたい。私もあなたも子どもにとって嬉しい存在になっていますか?最近、自分の子どものころの出来事をよく振り返った子ども細かに書き出す作業をしているのですがけっこう面白いです。幼児期、小学校、中学校、高校で出会った周囲の大人や先生の顔、言葉、思い出して自分にとって嬉しい先生自分にとって◯◯だった先生やっぱりいますよね。今の私は子どもにとって嬉しい存在になっていますか?自分に問いかけています。子どもの心がわかる大人でいたいけどこの作業をしてみたら・・・やっぱり規範が強くなってしまったり大人の望む子ども像を押し付けてしまったりはどうしてもある。あるのね。反省しきり笑がんばれー。私!当たり前の日常は奇跡です反省して次へGO!

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プロフィール

子どもの気持ち研究家 ふみえ

自己紹介:
4児のママです。子どもたちとの毎日は、キラキラとイライラが半分こずつ。かわいいけど、言うこと聞かない...

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